Əvvəlcə: təlimatınızı yazılı alın
Prosedurdan sonra qulluq prosedurun növünə, tətbiq edilən nahiyəyə, istifadə olunan məhsula və ya cihaza və dərinizin xüsusiyyətlərinə görə dəyişir. Buna görə aşağıdakı məlumatlar ümumi prinsiplərdir və həkiminizin sizə fərdi verdiyi təlimatları əvəz etmir.
- Prosedurdan əvvəl qulluq təlimatlarını yazılı şəkildə istəyin.
- Hansı əlamətin normal, hansının xəbərdarlıq əlaməti olduğunu soruşun.
- Problem olarsa, iş saatlarından kənar da kimə və necə müraciət edəcəyinizi öyrənin.
- Nəzarət müayinəsi lazımdırsa, tarixini qeyd edin.
Qulluq təlimatlarınızı yazılı şəkildə istəyin və hansı əlamətin normal, hansının xəbərdarlıq əlaməti olduğunu prosedurdan əvvəl öyrənin. Tərəddüd etdiyiniz zaman proseduru edən həkimə zəng etmək həmişə düzgün addımdır.
Dr. Hamza GemiciDoktorclub-un tibbi direktoru · Estetik tibb həkimi
Prosedurlara görə ümumi çərçivə
| Prosedur növü | Adətən diqqət edilənlər |
|---|---|
| Botulinum toksin | Tətbiq nahiyəsinə basmamaq, ovuşdurmamaq və masaj etməmək; ilk saatlarda ağır idmandan çəkinmək |
| Hialuron turşusu filleri | Nahiyəyə basmamaq; ilk günlərdə güclü istidən və ağır idmandan çəkinmək; şişkinliyi və göyərməni izləmək |
| Lazer və enerji əsaslı cihazlar | Nahiyəni qıcıqlandırmamaq; günəşdən qorunmaq; isti tətbiqlərdən çəkinmək |
| Kimyəvi pilinq | Soyulan dərini qoparmamaq; nəmləndirmək; günəşdən ciddi qorunmaq; qıcıqlandırıcı məhsullara fasilə vermək |
Gigiyena və toxunma
Prosedur nahiyəsi ilk saatlarda və günlərdə xarici təsirlərə daha açıqdır. Əlinizlə tez-tez toxunmamaq, nahiyəni ovuşdurmamaq və təmiz saxlamaq infeksiya riskini azaltmağa kömək edir.
- Nahiyəyə toxunmazdan əvvəl əllərinizi yuyun.
- Üzünüzü yumalı olsanız, həkiminizin tövsiyə etdiyi yumşaq təmizləyicidən istifadə edin və dəsmalla basaraq qurulayın.
- Yastıq üzünüzün və dəsmalınızın təmiz olmasına diqqət edin.
- Qabıq və ya soyulma varsa, qoparmayın; öz-özünə düşməsini gözləyin.
Makiyaj və dəriyə qulluq vasitələri
İnyeksiya nöqtələri və lazer və ya pilinq tətbiq edilmiş dəri ilk dövrdə qıcıqlanmaya daha meyillidir. Makiyaja nə vaxt qayıda biləcəyiniz prosedura görə dəyişir; inyeksiyalardan sonra adətən qısa, lazer və pilinqdən sonra isə daha uzun fasilə tövsiyə oluna bilər.
Retinoid tərkibli məhsullara, turşu tərkibli dəriyə qulluq vasitələrinə (məsələn, qlikol və ya salisil turşusu), pilinq effektli məhsullara və digər qıcıqlandırıcı məhsullara həkiminizin dediyi müddət ərzində fasilə verməyiniz lazım ola bilər. Bu məhsullara nə vaxt yenidən başlayacağınızı mütləq soruşun.
Günəş
Xüsusən lazer, pilinq və enerji əsaslı cihaz tətbiqlərindən sonra dəri günəşə qarşı daha həssas olur və ləkələnmə riski arta bilər. Sağalma dövründə birbaşa günəşdən və solyaridən çəkinmək, geniş spektrli günəşdən qoruyucu krem istifadə etmək, papaq kimi fiziki qorunma vasitələrindən yararlanmaq adətən tövsiyə olunur. Günəşdən qoruyucu kremə nə vaxt başlayacağınızı və hansı növ məhsuldan istifadə edəcəyinizi həkiminizlə məsləhətləşin.
İdman, sauna, hamam və isti
Ağır idman, sauna, hamam, isti vanna və uzun müddət isti mühitdə qalmaq qan axınını artıraraq şişkinliyi və göyərməni qabarda, bəzi prosedurlardan sonra dərini daha çox qıcıqlandıra bilər. Buna görə adətən ilk 24–48 saat bunlardan çəkinmək tövsiyə olunur. Bəzi prosedurlardan sonra bu müddət daha uzun ola bilər; həkiminizin dediyi müddətə əməl edin.
Yuxu vəziyyəti və nahiyəyə təzyiq
Bəzi inyeksiya tətbiqlərindən sonra ilk gecə prosedur edilmiş nahiyənin üstünə yatmamağınız və üzüqoylu yatmamağınız tövsiyə oluna bilər. Başınızı bir qədər yuxarıda saxlamaq bəzi insanlarda şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Eynək, dəbilqə və ya sıx sarğı kimi nahiyəyə təzyiq edən əşyalar barədə də həkiminizlə məsləhətləşin.
Spirtli içkilər, siqaret və dərmanlar
Spirtli içkilər bəzi insanlarda göyərməni və şişkinliyi artıra bilər; buna görə prosedurdan sonrakı ilk günlərdə spirtli içkilərdən çəkinməyiniz tövsiyə oluna bilər. Siqaret sağalmaya mənfi təsir göstərə bilər.
Ağrıkəsiciyə ehtiyacınız olarsa, hansı dərmandan istifadə edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun. Həkiminizin yazdığı qanı durulaşdıran və ya başqa dərmanları öz qərarınızla dayandırmayın; bu barədə hər qərarı müvafiq həkiminizlə birlikdə verin.
Normal olan, həkimə zəng edəcəyiniz və təcili hallar
Aşağıdakı cədvəl ümumi istiqamət verir. Tərəddüd etdiyiniz zaman proseduru edən həkimlə məsləhətləşmək həmişə düzgün addımdır.
| Vəziyyət | Nümunələr | Nə etməli? |
|---|---|---|
| Adətən gözlənilən | Yüngül qızartı, yüngül şişkinlik, kiçik göyərmə, həssaslıq, inyeksiya nöqtələrində kiçik qabarıqlar, pilinqdən sonra soyulma | Qulluq təlimatlarına əməl edin; günlər ərzində azalmasını gözləyin |
| Həkiminizə zəng edin | Bir neçə gün keçməsinə baxmayaraq azalmayan və ya artan şişkinlik və göyərmə; nahiyədə istilik, axıntı və ya qızdırma; yeni çıxan sızanağabənzər elementlər, qabarcıqlar və ya yara; bir tərəfdə göz qapağının və ya qaşın düşməsi; asimmetriya | Həmin gün proseduru edən həkimlə əlaqə saxlayın |
| Təcili (112) | Təngnəfəslik, udma və ya danışma çətinliyi; qəfil görmə pozuntusu və ya ikiqat görmə; dəridə ağarma və ya bənövşəyi, ala-bula rəng dəyişikliyi ilə şiddətli ağrı; üzdə, dodaqda və ya dildə sürətlə artan şişkinlik və yayılmış səpgi; aydın əzələ zəifliyi | Gözləmədən 112-yə (və ya yerli təcili yardım nömrəsinə) zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin |
Bu hallarda gözləmədən 112-yə zəng edin
- Nəfəs almaqda, udmaqda və ya danışmaqda çətinlik
- Görmədə qəfil pozulma və ya ikiqat görmə
- Dəridə ağarma, bənövşəyi və ya ala-bula rəng dəyişikliyi və getdikcə artan ağrı
- Üzdə, dodaqlarda və ya dildə sürətlə artan şişkinlik, yayılmış səpgi
- Qollarda, ayaqlarda və ya boyunda aydın zəiflik
Təcili halda müraciət etdiyiniz tibbi qrupa hansı proseduru, nə vaxt və hansı məhsulla (bilirsinizsə, təsiredici maddəsi ilə) etdirdiyinizi deyin. Bu məlumatlar düzgün müalicənin tez başlamasına kömək edir.
Nəzarət müayinəsi
Bir çox prosedurda nəticə dərhal deyil, günlər və ya həftələr ərzində aydınlaşır. Həkiminiz nəzarət müayinəsi tövsiyə edibsə, onu buraxmamağınız məsləhətdir. Nəzarət zamanı nəticə qiymətləndirilir, yan təsirlər varsa müzakirə olunur və lazım olarsa sonrakı addımlar planlaşdırılır. Nəticədən razı deyilsinizsə, bunu sosial mediada deyil, həkiminizlə açıq danışın.
Prosedurdan sonra qulluq qrafiki
Prosedur günü
Prosedur günü: həkiminizin təlimatlarına əməl edin. Nahiyəyə basmayın, ovuşdurmayın; ağır idmandan, saunadan və isti mühitdən çəkinin. Xəbərdarlıq əlamətlərini yadda saxlayın.
Gün 1
Birinci gün: yüngül qızartı, şişkinlik və ya göyərmə ola bilər. Nahiyəni təmiz saxlayın, günəşdən qorunun; makiyaj və aktiv tərkibli məhsullar üçün həkiminizin dediyi müddəti gözləyin.
Gün 2
İkinci gün: adətən ilk 24–48 saatlıq diqqət dövrü başa çatır. İdmana, saunaya və digər fəaliyyətlərə qayıtmaq üçün həkiminizin tövsiyəsinə əməl edin. Artan şişkinlik və ya ağrı varsa, həkiminizə zəng edin.
Gün 7
Birinci həftə: əlamətlərin çoxu adətən azalmış olur. Azalmayan və ya yeni başlayan problem varsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Günəşdən qorunmağa davam edin.
Gün 14
İkinci həftə: nəzarət müayinəsi (həkiminiz tövsiyə edibsə). Nəticəni və yan təsirlər varsa, onları həkiminizlə birlikdə qiymətləndirin.
Bu məqaləyə aid alətProsedurdan sonra qulluq planı
Prosedur günü · 7 noyabr, Ş.
Prosedur günü: həkiminizin təlimatlarına əməl edin. Nahiyəyə basmayın, ovuşdurmayın; ağır idmandan, saunadan və isti mühitdən çəkinin. Xəbərdarlıq əlamətlərini yadda saxlayın.
Gün 1 · 8 noyabr, B.
Birinci gün: yüngül qızartı, şişkinlik və ya göyərmə ola bilər. Nahiyəni təmiz saxlayın, günəşdən qorunun; makiyaj və aktiv tərkibli məhsullar üçün həkiminizin dediyi müddəti gözləyin.
Gün 2 · 9 noyabr, B.e.
İkinci gün: adətən ilk 24–48 saatlıq diqqət dövrü başa çatır. İdmana, saunaya və digər fəaliyyətlərə qayıtmaq üçün həkiminizin tövsiyəsinə əməl edin. Artan şişkinlik və ya ağrı varsa, həkiminizə zəng edin.
Gün 7 · 14 noyabr, Ş.
Birinci həftə: əlamətlərin çoxu adətən azalmış olur. Azalmayan və ya yeni başlayan problem varsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Günəşdən qorunmağa davam edin.
Gün 14 · 21 noyabr, Ş.
İkinci həftə: nəzarət müayinəsi (həkiminiz tövsiyə edibsə). Nəticəni və yan təsirlər varsa, onları həkiminizlə birlikdə qiymətləndirin.
Bu məqaləyə aid alətProsedur kartı
Təcili əlamət varsa, kartı doldurmağı gözləməyin: dərhal 112-yə (və ya yerli təcili yardım nömrəsinə) zəng edin.
Mənim prosedur kartım
- Prosedur
- —
- Prosedurun tarixi
- —
- Klinika, şəhər və ölkə
- —
- Proseduru aparan həkim
- —
- İstifadə olunan məhsul və seriya (lot) nömrəsi
- —
- Prosedur aparılan nahiyə
- —
- Qeydlər (qəbul etdiyiniz dərmanlar, allergiyalar, həkimin tövsiyələri)
- —
Həkiminizə verə biləcəyiniz suallar
- Bu prosedurdan sonra hansı əlamətlər normaldır, hansılar xəbərdarlıq əlamətidir?
- Makiyaja və dəriyə qulluq vasitələrimə nə vaxt qayıda bilərəm?
- Retinoid və ya turşu tərkibli məhsullarıma nə qədər fasilə verməliyəm?
- İdmana, saunaya və hamama nə vaxt qayıda bilərəm?
- Günəşdən qorunmaq üçün nə istifadə etməliyəm, nə vaxt başlamalıyam?
- Yatarkən nəyə diqqət etməliyəm?
- Ağrı olarsa, hansı dərmandan istifadə edə bilərəm?
- İş saatlarından kənar problem olarsa, sizinlə necə əlaqə saxlaya bilərəm?
- Nəzarət müayinəsi lazımdırmı, nə vaxt?
Tez-tez verilən suallar
Prosedurdan sonra göyərmə normaldırmı?
İnyeksiyalardan sonra kiçik göyərmələr tez-tez olur və adətən bir neçə gündən iki həftəyə qədər öz-özünə keçir. Göyərmə getdikcə böyüyürsə, şiddətli ağrı və ya rəng dəyişikliyi ilə müşayiət olunursa, dərhal həkiminizlə məsləhətləşin.
İdmana nə vaxt qayıda bilərəm?
Bu, prosedurun növünə görə dəyişir. Adətən ilk 24–48 saat ağır idmandan çəkinmək tövsiyə olunur; bəzi prosedurlarda müddət daha uzun ola bilər. Həkiminizin sizə dediyi müddətə əməl edin.
Soyuq tətbiq edə bilərəmmi?
Bəzi prosedurlardan sonra şişkinliyi azaltmaq üçün həkiminiz qısamüddətli soyuq tətbiq tövsiyə edə bilər. Buzu birbaşa dəriyə qoymayın və nahiyəyə basmayın. Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin.
Prosedur nahiyəsi soyulur, nə etməliyəm?
Xüsusən pilinqdən və bəzi lazer tətbiqlərindən sonra soyulma gözlənilə bilər. Soyulan dərini qoparmayın, həkiminizin tövsiyə etdiyi nəmləndiricidən istifadə edin və günəşdən qorunun.
Tətilə və ya təyyarə səfərinə çıxa bilərəmmi?
Planlarınızı prosedurdan əvvəl həkiminizlə müzakirə edin. Xüsusən intensiv günəşə məruz qalacağınız tətil lazer və pilinq kimi prosedurlardan sonra tövsiyə olunmaya bilər. Bundan başqa, problem olduqda həkiminizlə əlaqə saxlaya biləcəyiniz dövrü seçmək vacibdir.
Əlamətlərim normaldırmı, əmin deyiləm. Nə etməliyəm?
Əmin olmadığınız zaman proseduru edən həkimə zəng edin. Nəfəs, udma, danışma və ya görmə problemi, dəridə aydın rəng dəyişikliyi və ya sürətlə artan şişkinlik kimi əlamətlərdə isə gözləmədən 112-yə zəng edin.
Mənbələr
- Botulinum toxin therapy: FAQs — American Academy of Dermatology (AAD)
- Kosmetik prosedurlar: botulinum toksin inyeksiyaları (NHS pasiyent məlumat səhifəsi) — NHS (Böyük Britaniya)
- Dermal Filler Do's and Don'ts for Wrinkles, Lips and More — U.S. Food and Drug Administration (FDA), 2023
- Chemical peels: FAQs — American Academy of Dermatology (AAD)
- Laser hair removal: FAQs — American Academy of Dermatology (AAD)
- Sunscreen and sun safety — NHS (Böyük Britaniya)
Tibbi Estetika üzrə Mütəxəssis Şurası
Bu məqalənin türkcə orijinalı Doktorclub Tibbi Estetika üzrə Mütəxəssis Şurası tərəfindən yoxlanılıb. Bu səhifə orijinalla tutuşdurulmuş tərcümədir və hələ Azərbaycan dilində danışan həkim tərəfindən yoxlanılmayıb.
