Dişlərin sıxılması və qıcırdılması; çeynəmə əzələsində ağrı, səhər çənə yorğunluğu və gərginliklə əlaqəli ola bilər. Stresin idarə edilməsi, yuxu rejimi, kofein və alkoqolun azaldılması kimi tədbirlər və diş həkiminin hazırladığı gecə kapası insanların çoxunda ilk mərhələdir.