Σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών· μπορεί να σχετίζεται με πόνο στους μασητήρες, πρωινή κόπωση της γνάθου και ένταση. Μέτρα όπως η διαχείριση του στρες, το σταθερό πρόγραμμα ύπνου και η μείωση της καφεΐνης και του αλκοόλ, καθώς και ο νυχτερινός νάρθηκας που φτιάχνει ο οδοντίατρος, είναι για τους περισσότερους ανθρώπους το πρώτο βήμα.