A fogak szorítása és csikorgatása; rágóizom-fájdalommal, reggeli állkapocs-fáradtsággal és feszültséggel függhet össze. A legtöbb embernél az első lépcső az olyan intézkedések, mint a stresszkezelés, a rendszeres alvás, a koffein és az alkohol csökkentése, valamint a fogorvos által készített éjszakai harapásemelő sín.