Dişlerin sıkılması ve gıcırdatılmasıdır; çene kası ağrısı, sabah çene yorgunluğu ve gerginlikle ilişkili olabilir. Stres yönetimi, uyku düzeni, kafein ve alkolün azaltılması gibi önlemler ile diş hekimi yapımı gece plağı çoğu kişide ilk basamaktır.
Tüm sözlük