DoktorClub
Over ons
Voor zakelijke klanten
Aanbiedingen
Nieuws
Tijdschriften
Academie
LongeviTurk
AI-Gezondheidsnieuws
Contact
InloggenDOKGPT proberen
DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.

Hasta Rehberleri

  • Belirti Rehberleri
  • Kadın Sağlığı
  • Ruh Sağlığı
  • Longevity
  • Acil & İlk Yardım
  • Tüm Sağlık Haberleri

Platform

  • DOKGPT
  • TUS-vragenbank
  • Calculators
  • Academie
  • Digitale medische faculteit

Community

  • Artsennetwerk
  • Casusbesprekingen
  • Nieuws
  • AI-Gezondheidsnieuws
  • AI-Gezondheidsbriefings
  • AI-Gezondheidstracker
  • Congressen
  • Doktorclub Awards
  • Academie
  • Live-uitzendingen

Bronnen

  • Tijdschriften
  • TUS-blog
  • Aanbiedingen
  • Ranglijst
  • VIP

Bedrijf

  • Over ons
  • Zakelijke oplossingen
  • Contact
  • Privacy & gegevensbescherming

Lidmaatschap

  • Artsregistratie
  • Studentenregistratie
  • Academische registratie
  • Inloggen
DoktorClub© 2026 DoktorClub. Alle rechten voorbehouden.
InstagramLinkedIn
Çerez tercihleriniz
DoktorClub, site deneyiminizi geliştirmek ve anonim analitik ölçüm için çerezler kullanır. Zorunlu çerezler her zaman aktiftir. Analitik ve pazarlama çerezlerini tercih ederseniz aktifleştirebilirsiniz. Detaylar için Gizlilik & KVKK sayfamızı inceleyebilirsiniz.
Deneyim ve anonim analitik için çerez kullanıyoruz. Gizlilik & KVKK
Home›News
18 juli 2026BELİRTİ REHBERLERİ

Sürekli üşümek hangi hastalıkların işareti olabilir?

Soğuk havada üşümek doğaldır. Ama sıcak bir ortamda ya da herkesten çok üşüyorsanız bu bir ipucu olabilir. Bazen neden basit; bazen tiroit ya da kansızlık gibi bir durum gizlidir. Çoğu neden tedavi edilebilir. İşte…

DoktorClub Sağlık Editör Kurulu · Tıbbi İnceleme: Dr. Hamza Gemici
2 min lezen
Physician-supervised · AI-assisted
Sürekli üşümek hangi hastalıkların işareti olabilir?
Quick Answer
Soğuk havada üşümek doğaldır. Ama sıcak bir ortamda ya da herkesten çok üşüyorsanız bu bir ipucu olabilir. Bazen neden basit; bazen tiroit ya da kansızlık gibi bir durum gizlidir. Çoğu neden tedavi edilebilir. İşte…
DoktorClub Perspective

Soğuk havada üşümek doğaldır. Ama sıcak bir ortamda ya da herkesten çok üşüyorsanız bu bir ipucu olabilir. Bazen neden basit; bazen tiroit ya da kansızlık gibi bir durum gizlidir. Çoğu neden tedavi edilebilir. İşte sürekli üşümenin olası nedenleri ve ne zaman hekime başvurmanız gerektiği. Panik yapmadan, adım adım bakalım. Beden ısısını dengeleyen karmaşık bir sistem vardır. Kan dolaşımı, hormonlar ve kas kütlesi bu dengede rol oynar. Bir halka zayıfladığında üşüme hissi artabilir. Acil: Sürekli üşüme ile ateşli titreme aynı şey değildir. Yüksek ateşle birlikte şiddetli titreme, bilinç bulanıklığı ya da hızlanan nefes ciddi bir enfeksiyon işareti olabilir. Bu tabloda vakit kaybetmeden 112'yi arayın.

Bron
NHLBI (NIH) — Iron-Deficiency Anemia:
Author: DoktorClub Health Editors
Medical oversight: Dr. Hamza Gemici
Last medical oversight: 18 juli 2026
Next scheduled review: 18 januari 2027
References:
  • NHLBI (NIH) — Iron-Deficiency Anemia: https://www.nhlbi.nih.gov/health/anemia/iron-deficiency-anemia
  • Mayo Clinic — Hypothyroidism (underactive thyroid): https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284
Conflict of interest / sponsorship: This article has no commercial sponsorship and was prepared independently by the DoktorClub editorial team. The author and medical reviewer have no known financial conflict of interest related to the article topic. For our editorial independence principles, see our editorial policy.

Medical notice: This content is for informational purposes only and does not replace medical advice. Always consult your physician for decisions about your health. This content was prepared with AI assistance under physician editorial-board oversight; DoktorClub content is supervised by the Medical Director and specialist physician editorial board. For more information, see our medical review policy.

How to cite this page
DoktorClub Medical Editorial Board. "Sürekli üşümek hangi hastalıkların işareti olabilir?". DoktorClub Medical Content Center. Prepared with AI assistance under physician editorial-board oversight. Medical oversight: Dr. Hamza Gemici. Last updated: 18 juli 2026. URL: https://doktorclub.com/haberler/surekli-usume-nedenleri
#sürekli üşüme#soğuğa dayanıksızlık#tiroit belirtileri#kansızlık belirtileri#el ayak üşümesi
Bu rehber yardımcı oldu mu?
Paylaş
DoktorClub ontdekken
🎓Academie🔬Casusbesprekingen🧮Medische calculators🤖DOKGPT
← Terug naar alle nieuws

Lees verder

Uzun yolculukta bacak pıhtısı riski kimlerde artar?
BELİRTİ REHBERLERİ

Uzun yolculukta bacak pıhtısı riski kimlerde artar?

30 augustus 2026
Sabah ilk adımda topuk ağrısı neden en şiddetli?
BELİRTİ REHBERLERİ

Sabah ilk adımda topuk ağrısı neden en şiddetli?

30 augustus 2026
Havuzdan sonra kulak ağrısı neden olur, ne zaman doktora?
BELİRTİ REHBERLERİ

Havuzdan sonra kulak ağrısı neden olur, ne zaman doktora?

30 augustus 2026

30 Saniyede Özet

Soğuk havada üşümek doğaldır. Ama sıcak bir ortamda ya da herkesten çok üşüyorsanız bu bir ipucu olabilir. Bazen neden basit; bazen tiroit ya da kansızlık gibi bir durum gizlidir. Çoğu neden tedavi edilebilir. İşte sürekli üşümenin olası nedenleri ve ne zaman hekime başvurmanız gerektiği. Panik yapmadan, adım adım bakalım.

Beden ısısını dengeleyen karmaşık bir sistem vardır. Kan dolaşımı, hormonlar ve kas kütlesi bu dengede rol oynar. Bir halka zayıfladığında üşüme hissi artabilir.

Acil: Sürekli üşüme ile ateşli titreme aynı şey değildir. Yüksek ateşle birlikte şiddetli titreme, bilinç bulanıklığı ya da hızlanan nefes ciddi bir enfeksiyon işareti olabilir. Bu tabloda vakit kaybetmeden 112'yi arayın.

Sürekli üşümenin olası nedenleri

Tek bir neden yoktur. Bazıları geçici, bazıları takip gerektirir.

Sık görülen nedenler şunlardır:

  • Tiroit bezinin yavaş çalışması (hipotiroidi).
  • Demir eksikliğine bağlı kansızlık (anemi).
  • Kan dolaşımının el ve ayaklarda zayıflaması.
  • Düşük vücut ağırlığı ve az kas kütlesi.
  • Bazı ilaçların yan etkileri.

Bu nedenlerin çoğu kan testleriyle kolayca araştırılır.

Eşlik eden belirtilere dikkat

Üşümeyle birlikte başka belirtiler varsa bunlar yön gösterir. Hekiminize anlatmak için not alın.

Şunlara bakın:

  • Tiroit için: yorgunluk, kabızlık, cilt kuruluğu, kilo artışı.
  • Kansızlık için: halsizlik, solukluk, çarpıntı, nefes darlığı.
  • Dolaşım için: parmaklarda renk değişimi ve uyuşma.

Tek başına üşüme genelde masumdur. Ama bu belirtiler ekleniyorsa değerlendirme gerekir.

Ne zaman hekime gitmeli?

Kısa süreli üşüme için endişelenmeyin. Ancak bazı durumlar randevu ister.

Şu hallerde başvurun:

  • Üşüme haftalarca sürüyor ve giderek artıyorsa.
  • Yukarıdaki ek belirtilerden birkaçı birlikteyse.
  • Parmaklarınız soğukta beyazlayıp morarıyorsa.

Basit bir kan testi çoğu zaman nedeni aydınlatır. Doğru tanı, doğru çözümün ilk adımıdır.

Kaynaklar

  • NHLBI (NIH) — Iron-Deficiency Anemia: https://www.nhlbi.nih.gov/health/anemia/iron-deficiency-anemia
  • Mayo Clinic — Hypothyroidism (underactive thyroid): https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.