Kaliforniya San Diego Üniversitesi tarafından yürütülen çok-kurumlu bir araştırmaya göre, olağanüstü uzun ömürlülük olarak bilinen 90, 95 veya 100 yaşına ulaşma olasılığı, 60 yaşından sonra vücut ağırlığını koruyan kadınlar için daha yüksek. Çalışmaya göre, sabit bir kiloya sahip olan yaşlı kadınların, yüzde 5 veya daha fazla kilo kaybı yaşayanlara kıyasla, daha uzun yaşama şansı 1,2 ila 2 kat daha fazla.
Journal of Gerontology: Medical Sciences'ın 29 Ağustos 2023 tarihli çevrimiçi sayısında yer alan raporda araştırmacılar, kronik sağlık sorunlarının nedenlerini araştıran ileriye dönük bir çalışma olan Kadın Sağlığı Girişimi'ne kaydolan 54.437 kadın arasında yaşamın ilerleyen dönemlerindeki kilo değişiklikleri ile olağanüstü uzun ömür arasındaki ilişkileri araştırdı. Takip süresi boyunca 30.647 kişi, yani katılımcıların yüzde 56'sı, 90 yaş ve üstüne kadar hayatta kaldı.
En az yüzde 5 kilo veren kadınların, sabit kiloya ulaşanlara kıyasla uzun ömürlü olma olasılıkları daha düşüktü. Örneğin istemeden kilo veren kadınların 90 yaşına kadar hayatta kalma olasılıkları yüzde 51 daha azdı. Ancak sabit kiloyla karşılaştırıldığında yüzde 5 veya daha fazla kilo almak olağanüstü uzun ömürle ilişkilendirilmedi.
Araştırmanın başyazarı Aladdin H. Shadyab, “ Bulgularımız, yaşlı kadınlarda uzun ömürlülük hedefi olarak sabit kiloyu destekliyor. Yaşlanan kadınlar, kilo vermeye çalışmadıkları halde kendilerini kilo verirken bulurlarsa, bu, sağlık sorunlarının bir uyarı işareti ve ömrünün kısalmasının habercisi olabilir.” dedi. Bulgular, yaşlı kadınlarda kilo vermeye yönelik genel önerilerin onların daha uzun yaşamalarına yardımcı olmayabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte yazarlar, sağlıklarını veya yaşam kalitelerini iyileştirmek için orta derecede kilo kaybı öneriliyorsa kadınların tıbbi tavsiyelere kulak vermesi gerektiği konusunda uyarıyorlar.
Journal of Gerontology: Medical Sciences'ın 29 Ağustos 2023 tarihli çevrimiçi sayısında yer alan raporda araştırmacılar, kronik sağlık sorunlarının nedenlerini araştıran ileriye dönük bir çalışma olan Kadın Sağlığı Girişimi'ne kaydolan 54.437 kadın arasında yaşamın ilerleyen dönemlerindeki kilo değişiklikleri ile olağanüstü uzun ömür arasındaki ilişkileri araştırdı. Takip süresi boyunca 30.647 kişi, yani katılımcıların yüzde 56'sı, 90 yaş ve üstüne kadar hayatta kaldı.
En az yüzde 5 kilo veren kadınların, sabit kiloya ulaşanlara kıyasla uzun ömürlü olma olasılıkları daha düşüktü. Örneğin istemeden kilo veren kadınların 90 yaşına kadar hayatta kalma olasılıkları yüzde 51 daha azdı. Ancak sabit kiloyla karşılaştırıldığında yüzde 5 veya daha fazla kilo almak olağanüstü uzun ömürle ilişkilendirilmedi.
Araştırmanın başyazarı Aladdin H. Shadyab, “ Bulgularımız, yaşlı kadınlarda uzun ömürlülük hedefi olarak sabit kiloyu destekliyor. Yaşlanan kadınlar, kilo vermeye çalışmadıkları halde kendilerini kilo verirken bulurlarsa, bu, sağlık sorunlarının bir uyarı işareti ve ömrünün kısalmasının habercisi olabilir.” dedi. Bulgular, yaşlı kadınlarda kilo vermeye yönelik genel önerilerin onların daha uzun yaşamalarına yardımcı olmayabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte yazarlar, sağlıklarını veya yaşam kalitelerini iyileştirmek için orta derecede kilo kaybı öneriliyorsa kadınların tıbbi tavsiyelere kulak vermesi gerektiği konusunda uyarıyorlar.
Kaynak
Bu rehber yardımcı oldu mu?
DoktorClub’da Keşfet
