Melatonin kullanımı Amerikalı çocuklar arasında "aşırı derecede yaygın" hale geliyor; 14 yaşın altındaki yaklaşık beş kişiden biri uykuya yardımcı olmak için melatonin tüketiyor. Ebeveynler giderek daha küçük çocuklara veriyor. Yeni bir araştırmaya göre, beş ila dokuz yaş arası çocukların yaklaşık %18'i bunu uyku yardımı olarak kullanıyor.
Geçen yıl Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi gençlerde melatonin kullanımıyla ilgili bir sağlık tavsiyesi yayınladı. Ebeveynlerin çocuklara vermeden önce doktora danışması gerektiğini söylediler. Melatonin beyinde üretilen ve kişinin uyku döngüsünü düzenleyen bir hormondur. Harvard Health'e göre melatonin, ABD’deki ebeveynlerin çocuklarına verdiği en yaygın takviyelerden biridir. ABD'de melatonin, ilaç olarak sınıflandırıldığı birçok ülkenin aksine bir besin takviyesi olarak kabul ediliyor ve reçetesiz satın alınabiliyor.
JAMA Pediatrics dergisinde bu ay yayınlanan araştırma, yaşları 1 ila 14 arasında olan 993 çocuğun ebeveynleriyle görüştü ve son yıllarda bildirilen melatonin kullanımında önemli bir artış olduğunu buldu. Melatonin uykuyu desteklemeye yardımcı olmak için kısa vadeli bir çözüm olsa da, çalışma ebeveynlerin düzenli olarak melatonin kullandıklarını, okul öncesi çocukların ortalama 12 ay, ilkokul çağındaki çocukların 18 ay ve ergenlik çağındaki çocukların ise ortalama 12 ay boyunca melatonin aldığını gösterdi. Yazarlar, çalışmanın nispeten küçük olduğu ve ülke çapındaki kullanımı temsil etmediği konusunda uyarıyorlar. Yine de melatonin kullanımı her yaşta son birkaç on yıldır artıyor.
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi tarafından bu yılın başlarında yapılan çevrimiçi bir anket, ebeveynlerin yaklaşık %46'sının 13 yaşın altındaki çocuklarına uykularına yardımcı olması için melatonin verdiklerini ileri sürdü. Anket ayrıca babaların çocuklarına melatonin verme olasılığının annelere göre daha yüksek olduğunu ve genç ebeveynlerin uyku yardımı sağlama olasılığının yaşlı ebeveynlere göre daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, ABD'deki zehir kontrol merkezleri, 2012-2021 yılları arasında çocuklarda melatonin alımına ilişkin raporlarda %530'luk bir artış gördü. Vakaların çoğu tesadüfiydi ve çocukların büyük çoğunluğunda (%84'ün üzerinde) herhangi bir semptom görülmedi, ancak bildirilen vakaların %1'inde çocuklar yoğun bakıma kaldırıldı.
Önceki araştırmalar ayrıca takviyelerdeki melatonin dozunun genellikle ambalaj etiketinde belirtilen miktardan farklı olduğunu öne sürüyor; bir çalışmada melatoninin etikette belirtilen miktarın yarısından az ila dört katından fazla arasında değiştiği bulundu.
Ayrıca ebeveynlerin, çocuklarındada melatonin kullanımı için önceden bir pediatrik sağlık çalışanına danışmasını öneriyorlar ve "uyku sorunlarının melatonin almak yerine programlarda, alışkanlıklarda veya davranışlarda değişiklik yapılarak daha iyi yönetilebileceğini" belirtiyorlar.
Geçen yıl Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi gençlerde melatonin kullanımıyla ilgili bir sağlık tavsiyesi yayınladı. Ebeveynlerin çocuklara vermeden önce doktora danışması gerektiğini söylediler. Melatonin beyinde üretilen ve kişinin uyku döngüsünü düzenleyen bir hormondur. Harvard Health'e göre melatonin, ABD’deki ebeveynlerin çocuklarına verdiği en yaygın takviyelerden biridir. ABD'de melatonin, ilaç olarak sınıflandırıldığı birçok ülkenin aksine bir besin takviyesi olarak kabul ediliyor ve reçetesiz satın alınabiliyor.
JAMA Pediatrics dergisinde bu ay yayınlanan araştırma, yaşları 1 ila 14 arasında olan 993 çocuğun ebeveynleriyle görüştü ve son yıllarda bildirilen melatonin kullanımında önemli bir artış olduğunu buldu. Melatonin uykuyu desteklemeye yardımcı olmak için kısa vadeli bir çözüm olsa da, çalışma ebeveynlerin düzenli olarak melatonin kullandıklarını, okul öncesi çocukların ortalama 12 ay, ilkokul çağındaki çocukların 18 ay ve ergenlik çağındaki çocukların ise ortalama 12 ay boyunca melatonin aldığını gösterdi. Yazarlar, çalışmanın nispeten küçük olduğu ve ülke çapındaki kullanımı temsil etmediği konusunda uyarıyorlar. Yine de melatonin kullanımı her yaşta son birkaç on yıldır artıyor.
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi tarafından bu yılın başlarında yapılan çevrimiçi bir anket, ebeveynlerin yaklaşık %46'sının 13 yaşın altındaki çocuklarına uykularına yardımcı olması için melatonin verdiklerini ileri sürdü. Anket ayrıca babaların çocuklarına melatonin verme olasılığının annelere göre daha yüksek olduğunu ve genç ebeveynlerin uyku yardımı sağlama olasılığının yaşlı ebeveynlere göre daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, ABD'deki zehir kontrol merkezleri, 2012-2021 yılları arasında çocuklarda melatonin alımına ilişkin raporlarda %530'luk bir artış gördü. Vakaların çoğu tesadüfiydi ve çocukların büyük çoğunluğunda (%84'ün üzerinde) herhangi bir semptom görülmedi, ancak bildirilen vakaların %1'inde çocuklar yoğun bakıma kaldırıldı.
Önceki araştırmalar ayrıca takviyelerdeki melatonin dozunun genellikle ambalaj etiketinde belirtilen miktardan farklı olduğunu öne sürüyor; bir çalışmada melatoninin etikette belirtilen miktarın yarısından az ila dört katından fazla arasında değiştiği bulundu.
Ayrıca ebeveynlerin, çocuklarındada melatonin kullanımı için önceden bir pediatrik sağlık çalışanına danışmasını öneriyorlar ve "uyku sorunlarının melatonin almak yerine programlarda, alışkanlıklarda veya davranışlarda değişiklik yapılarak daha iyi yönetilebileceğini" belirtiyorlar.
Bu rehber yardımcı oldu mu?
DoktorClub’da Keşfet
