Hem diyete hem de kişiye bağlı olarak kilo kaybı ve diyabet için popüler olan sıkı bir "keto dostu" diyet o kadar da kolay olmayabilir.
San Antonio'daki Texas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nden (UT Health San Antonio) araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir çalışma, sürekli uzun süreli ketojenik diyetin, kalp ve böbrek üzerinde etkilerle birlikte normal dokularda yaşlanmaya neden olabileceğini buldu. Ancak araştırmaya göre, aralıklı bir ketojenik diyet, yaşlanan hücrelere bağlı herhangi bir proinflamatuar etki göstermedi. Bulgular, ketojenik diyetin faydalı etkisinin planlı molalarla artırılabileceğini düşündüren önemli klinik çıkarımlara sahip.
Araştırmacı David Gius, “Bunu bir perspektife oturtmak gerekirse, 13 milyon Amerikalı ketojenik diyet uyguluyor ve biz bu diyete ara vermeniz gerektiğini yoksa uzun vadeli olumsuz sonuçları olabileceğini söylüyoruz.” dedi.
Yaygın olarak keto dostu olarak bilinen ketojenik diyet, karaciğerin yağları parçaladığında ürettiği bir tür kimyasal olan ketonların üretimine yol açan yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Ketojenik diyet belirli sağlık koşullarını iyileştirir ve kilo kaybı açısından popüler olsa da pro-inflamatuar etkiler de rapor edilmiştir.
Yeni çalışma, iki farklı ketojenik diyet uygulayan ve farklı yaşlardaki farelerin, kalp ve böbrek de dahil olmak üzere birçok organda hücresel yaşlanmaya neden olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, bu hücresel yaşlanma, bir senolitik veya yaşlanma hücrelerini yok edebilen bir küçük molekül sınıfı tarafından ortadan kaldırıldı ve aralıklı bir ketojenik diyet rejiminin uygulanmasıyla önlendi.
Gius, “Hücresel yaşlanma organ hastalıklarının patolojisinde rol oynadığından, sonuçlarımız ketojenik diyetin kullanımının anlaşılması açısından önemli klinik çıkarımlara sahiptir. Diğer besin müdahalelerinde olduğu gibi, 'bir keto molası vermeniz' gerekiyor.” dedi.
San Antonio'daki Texas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nden (UT Health San Antonio) araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir çalışma, sürekli uzun süreli ketojenik diyetin, kalp ve böbrek üzerinde etkilerle birlikte normal dokularda yaşlanmaya neden olabileceğini buldu. Ancak araştırmaya göre, aralıklı bir ketojenik diyet, yaşlanan hücrelere bağlı herhangi bir proinflamatuar etki göstermedi. Bulgular, ketojenik diyetin faydalı etkisinin planlı molalarla artırılabileceğini düşündüren önemli klinik çıkarımlara sahip.
Araştırmacı David Gius, “Bunu bir perspektife oturtmak gerekirse, 13 milyon Amerikalı ketojenik diyet uyguluyor ve biz bu diyete ara vermeniz gerektiğini yoksa uzun vadeli olumsuz sonuçları olabileceğini söylüyoruz.” dedi.
Yaygın olarak keto dostu olarak bilinen ketojenik diyet, karaciğerin yağları parçaladığında ürettiği bir tür kimyasal olan ketonların üretimine yol açan yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Ketojenik diyet belirli sağlık koşullarını iyileştirir ve kilo kaybı açısından popüler olsa da pro-inflamatuar etkiler de rapor edilmiştir.
Yeni çalışma, iki farklı ketojenik diyet uygulayan ve farklı yaşlardaki farelerin, kalp ve böbrek de dahil olmak üzere birçok organda hücresel yaşlanmaya neden olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, bu hücresel yaşlanma, bir senolitik veya yaşlanma hücrelerini yok edebilen bir küçük molekül sınıfı tarafından ortadan kaldırıldı ve aralıklı bir ketojenik diyet rejiminin uygulanmasıyla önlendi.
Gius, “Hücresel yaşlanma organ hastalıklarının patolojisinde rol oynadığından, sonuçlarımız ketojenik diyetin kullanımının anlaşılması açısından önemli klinik çıkarımlara sahiptir. Diğer besin müdahalelerinde olduğu gibi, 'bir keto molası vermeniz' gerekiyor.” dedi.
Kaynak
Bu rehber yardımcı oldu mu?
DoktorClub’da Keşfet
