Orta Yaşlı Kadınlarda Aşırı Uzun Sürelerde Gündüz Uykusu
SLEEP 2025 yıllık toplantısında sunulacak yeni bir çalışma, aşırı gündüz uykusunun orta yaşlı kadınlarda tüm nedenlere bağlı ölüm oranının artmasıyla ilişkili olduğunu, ancak genç veya yaşlı kadınlarda böyle bir bağlantı bulunmadığını ortaya koydu. Araştırma, bu spesifik yaş grubundaki kadınlar için gündüz uykululuğunun potansiyel sağlık risklerine dikkat çekiyor. Bu bulgu, klinik uygulamalarda ve halk sağlığı stratejilerinde belirli demografik gruplara odaklanmanın önemini vurguluyor.
Sonuçlar, 50 ila 65 yaş arasındaki kadınlarda, Epworth Uyku Ölçeği'nde yüksek puan alanların, normal uykulu olma seviyelerine sahip kadınlara kıyasla tüm nedenlere bağlı ölüm olasılığının %16 daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bu sonuçlar yaş, ırk, etnik köken, vücut kitle indeksi ve eşlik eden hastalıklar için ayarlandı. Baylor Tıp Fakültesi'nden baş yazar Dr. Arash Maghsoudi, orta yaşın kritik bir dönem olduğunu belirterek, klinisyenlerin 50'li yaşlarına ve 60'lı yaşlarının başına yaklaşan kadınlarda Epworth Uyku Ölçeği değerlendirmesine ve aşırı gündüz uykusu yönetimine öncelik vermesi gerektiğini vurguladı. Aşırı uykulu olma hali, günün ana uyanıklık dönemlerinde uyanık ve uyanık kalamama durumu olarak tanımlanmaktadır.
Çalışma, 1999'dan 2022'ye kadar 40.250 kadın gazinin tıbbi kayıtlarının geriye dönük analizini içeriyordu ve uyku bozukluğu olan veya uykuyla ilgili bakım almış bireylere odaklandı. Çalışma örnekleminin ortalama yaşı 48 idi. Klinik notlar, rutin günlük aktiviteler sırasında uyuklama veya uykuya dalma olasılığını değerlendiren doğrulanmış bir doğal dil işleme aracı olan Epworth Uyku Ölçeği'ndeki puanları çıkarmak için analiz edildi. Dr. Maghsoudi'ye göre, daha fazla eşlik eden hastalığı olan yaşlı kadınlarda aşırı gündüz uykullu olma hali ile ölüm arasında bir ilişki bulunmaması dikkat çekiciydi. Bu durum, orta yaşlı kadınlarda hormonal, metabolik veya direnç faktörlerinin mekanik takip gerektirdiğini ima ediyor.
Bu araştırma, gündüzleri aşırı uykulu olma halinin orta yaşlı kadınlar için potansiyel bir mortalite risk faktörü olduğunu göstererek, bu yaş grubundaki kadınların uyku sağlığına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini ortaya koyuyor. Bulgular, klinisyenlerin bu risk faktörünü erken teşhis etmeleri ve yönetmeleri için önemli bir çağrı niteliğinde. Çalışmanın soyut kısmı yakın zamanda SLEEP dergisinin çevrimiçi ekinde yayınlandı ve 9 Haziran Pazartesi günü Seattle'daki SLEEP 2025 toplantısında sunulacak.
