Şarkı Söylemek Bebeklerin Ruh Halini İyileştiriyor
Yale Üniversitesi'nin Child Development dergisinde 28 Mayıs'ta yayınlanan yeni bir çalışmaya göre, bebeklere şarkı söylemek onların ruh halini önemli ölçüde iyileştirebiliyor. Dünya genelinde ve kültürler arasında, bebeklere şarkı-ninni söylemek ebeveynler için içgüdüsel bir davranış gibi görünüyor. Yeni bulgular, şarkı söylemenin bebeklerin zihinsel refahını iyileştirmeye yardımcı olmanın kolay, güvenli ve ücretsiz bir yolu olduğunu destekliyor. Araştırmacılar, bebeklik döneminde iyileşen ruh halinin hem ebeveynler hem de bebekler için daha yüksek yaşam kalitesiyle ilişkili olduğunu, bunun da tüm ailenin sağlığı için faydalar sağladığını belirtiyorlar.
Çalışma, çoğu dört aydan küçük 110 ebeveyn ve bebeği içeriyordu. Araştırmacılar, ebeveynleri rastgele iki gruba ayırdı: bir grubu yeni şarkılar öğreterek, karaoke tarzı eğitim videoları ve bebek dostu şarkı kitapları sağlayarak, müzikleri günlük rutinlere dahil etme fikirleri sunan haftalık bültenler göndererek bebeklerine daha sık şarkı söylemeye teşvik etti. Dört hafta boyunca, bu ebeveynler gün içinde rastgele zamanlarda akıllı telefonlarına anketler aldı. Anketler, bebek ruh hali, huzursuzluk, sakinleştirme süresi, bakıcı ruh hali ve müzikal davranış sıklığı gibi konularla ilgili soruları içeriyordu.
Araştırmacılar, ebeveynlerin bebeklerine şarkı söylemeye harcadıkları zamanı başarıyla artırdıklarını buldu. Sadece daha sık şarkı söylemekle kalmayıp, özellikle bir bağlamda, bebeklerini huzursuz olduklarında sakinleştirmek için müziği kullandıkları da gözlemlendi. Çalışmanın baş araştırmacısı Samuel Mehr, ebeveynlerin bebeklerinin duygularını yönetmek için müziğe sezgisel olarak yöneldiğini, çünkü şarkı söylemenin huzursuz bir bebeği sakinleştirmede ne kadar etkili olduğunu çabucak öğrendiklerini belirtti. En şaşırtıcı olanı ise, artan şarkı söylemenin, kontrol grubuna kıyasla bebeklerin genel ruh hallerinde ölçülebilir bir iyileşmeye yol açtığını gösteren anket yanıtlarıydı.
Ekip, şarkı söylemenin faydalarının mevcut çalışmanın gösterdiğinden daha güçlü olabileceğine inanıyor. Child Study Center araştırmacıları, bebek odaklı şarkı söylemenin sekiz aylık bir süre boyunca etkisini inceleyecek olan "Birlikte Büyüyoruz" adlı bir takip çalışması için şu anda ebeveynleri ve dört aydan küçük bebekleri kaydediyor. Gelecekte, şarkı söylemenin bebeklerde ruh halinin ötesinde (uyku gibi) ve bakıcılarda stres veya doğum sonrası depresyon gibi durumlar üzerinde uzun vadede faydaları olup olmadığını araştırmayı hedefliyorlar. Bu bulgular, müziğin ve şarkı söylemenin ebeveyn-bebek etkileşiminde ve bebek gelişiminde oynadığı temel rolü vurguluyor.
