Depresyon

Depresyon, geçici bir üzüntüden farklı olarak haftalarca süren, derin ilgi ve enerji kaybıdır. Kişinin düşüncelerini, uykusunu, iştahını ve günlük işlevini etkiler. Bir karakter zayıflığı değil; gerçek ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Konuşma terapisi, yaşam tarzı ve gerektiğinde ilaçla yönetilir. Erken yardım almak iyileşmeyi hızlandırır.

• Sürekli üzüntü veya boşluk hissi
• İlgi ve keyif kaybı
• Enerji düşüklüğü ve yorgunluk
• Uyku ve iştah değişiklikleri
• Değersizlik ve umutsuzluk düşünceleri

• Genetik yatkınlık
• Stresli ve kayıpla ilgili yaşam olayları
• Beyindeki ruh hali düzenleme dengesi
• Bazı hastalıklar ve ilaçlar

• Ailede depresyon
• Kronik hastalık veya ağrı
• Yalnızlık ve sosyal destek eksikliği
• Geçmiş travma

• Klinik görüşme ve öykü
• Belirti süresi ve işlevsel etkinin değerlendirilmesi
• Tiroid gibi bedensel nedenlerin dışlanması

• Psikoterapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi)
• Gerektiğinde antidepresan ilaçlar
• Düzenli uyku, hareket ve sosyal destek
• Düzenli takip

• Kendine zarar verme veya yaşamına son verme düşüncesi varsa derhal yardım istenmeli ve 112 aranmalıdır.
• Yakınların böyle düşünceleri fark etmesi de acil değerlendirme gerektirir.

• Belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa
• Günlük işler, iş veya ilişkiler etkileniyorsa
• Umutsuzluk veya intihar düşüncesi varsa (acil)

• Depresyon 'üzülmek' değildir; uzun süren bir hastalıktır.
• Güçlü olmak için tedaviyi reddetmek gerekmez.
• Antidepresanlar kişiliği değiştirmez ve genelde bağımlılık yapmaz.

• Bana terapi mi ilaç mı yoksa ikisi mi uygun?
• İlaç ne zaman etki eder, yan etkileri neler?
• Kötüleşirsem ne yapmalıyım?

Majör depresif bozukluk tanısı çekirdek ve ek belirtilerin süresi ve işlevsel etkisiyle konur; risk değerlendirmesi önceliklidir.

• İntihar riski ve antidepresan başlangıcında aktivasyon izlenmelidir.
• Bipolarite atlanırsa antidepresan manik kayma yapabilir.