LONGEVITY: Sağlıklı Yaş Alma İpuçları!

Longevity yani sağlıklı yaş alma, son dönemin en önemli konularından biri. Ortalama insan ömrü günümüzde 75 yıla ulaştı. Dünyada bu konu üzerine yapılan çalışmalarla, bunun 120-130 yıla çıkarılması amaçlanıyor. Tabi bunu yaparken de sağlıktan ödün vermemek üzerine de yoğunlaşılıyor. Bu videomuzda uzun bir yaşamı sağlıklı bir şekilde yaşayabilmek için yapılması gerekenleri konuştuk.

Bu yazı Prof. Dr. Derya Uludüz tarafından kendi web sitesinde (deryauluduz.com) yayımlanmıştır ve yazarın görüşünü yansıtır. Doktorclub'da hekimin onayıyla, metni değiştirilmeden yer alır; tanıtım amaçlı bölümler çıkarılmıştır. Doktorclub'ın tıbbi inceleme süreci yalnız Rehberler için geçerlidir.