Dermatoloji & Estetik
Ayak Mantarı (Tinea Pedis): Belirtiler, Tedavi ve Korunma Rehberi
Haberi paylaş
İlgilenecek birine ulaştırın.
30 saniyede özet
Ayak mantarı, nemli ortamı seven bir cilt enfeksiyonudur. En sık parmak aralarında kaşıntı, soyulma ve çatlak yapar. Çoğu vaka eczaneden alınan kremlerle düzelir. Ama düzelmiyor ya da diyabetiniz varsa hekime başvurun.
Ayak Mantarını Nasıl Tanırsınız?
Belirtiler genelde parmak aralarında başlar. Cilt beyazlar, soyulur ve kaşınır.
Bazı kişide taban kuruyup pul pul olur. Şikâyet sıcak ve terli ayakkabıyla artar.
Neden Olur ve Kimde Daha Sık Görülür?
Mantarlar nemli, sıcak ve karanlık ortamda çoğalır. Ayakkabı içi bu koşulları sağlar.
Şu durumlar riski artırır:
- Terli ayaklar ve uzun süre kapalı ayakkabı giymek
- Ortak duş, havuz ve soyunma odalarında çıplak ayak dolaşmak
- Şeker hastalığı ya da bağışıklığı düşüren durumlar
Evde Uygulayabileceğiniz Tedavi
Hafif vakalar çoğunlukla evde çözülür. Şunları yapın:
- Eczaneden mantara karşı krem alın ve düzenli sürün
- Belirti geçse de tedaviyi 1-2 hafta daha sürdürün
- Ayakları her yıkamadan sonra, özellikle parmak aralarını kurulayın
Korunma: Tekrarı Önlemenin Yolu
Mantar sık tekrarlar; bu yüzden alışkanlık değişikliği önemlidir. Şu adımları izleyin:
- Nefes alan, pamuklu çorap seçin ve günde değiştirin
- Aynı ayakkabıyı her gün giymeyin; kuruması için dönüşümlü kullanın
- Ortak alanlarda terlik giyin
Ne Zaman Hekime Gitmelisiniz?
Bazı tablolar tıbbi değerlendirme ister. Şu durumda başvurun:
- Kremlere rağmen 2-4 haftada düzelme yoksa
- Tırnaklara yayılma, şişlik ya da akıntı varsa
- Diyabet veya dolaşım sorununuz varsa
Sık Sorulan Belirtiler
- Yazan
- Doktorclub Sağlık Editörü
- Tıbbi gözetim
- Prof. Dr. Afet Akdağ Köse
- Güncelleme
- 30 Haziran 2026
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Bir hata mı gördünüz? Bize bildirin · Yayın ilkelerimiz · Tıbbi inceleme politikası
