Ameliyat sonrası ağrının şiddeti sadece cerrahiye bağlı değil. Yeni bir araştırma D vitamini düzeyi düşük hastaları izledi. Bu hastaların meme kanseri ameliyatı sonrası orta veya şiddetli ağrı bildirme ihtimali yaklaşık…
Yeni bir çalışma, D vitamini düşük olan hastaların meme kanseri ameliyatı sonrası orta-şiddetli ağrı yaşama ihtimalinin belirgin biçimde yüksek olduğunu gösterdi. Ne yapmalı?
Ameliyat sonrası ağrının şiddeti sadece cerrahiye bağlı değil. Yeni bir araştırma D vitamini düzeyi düşük hastaları izledi. Bu hastaların meme kanseri ameliyatı sonrası orta veya şiddetli ağrı bildirme ihtimali yaklaşık üç kat yüksek çıktı. Bulgu ilgi çekici. Ancak "D vitamini alın, ağrı geçsin" demek için henüz erken.
Araştırmacılar ameliyat öncesi kanda D vitamini düzeyini ölçtü. Sonra hastaların ameliyat sonrası ağrı skorlarını izlediler.
D vitamini eksikliği olan grupta orta-şiddetli ağrı belirgin biçimde daha sıktı. Fark tesadüfle açıklanamayacak kadar büyüktü.
Kritik nokta şu: bu bir gözlem çalışması. D vitamini eksikliği ağrıya mı yol açtı, yoksa her ikisi de ortak bir üçüncü nedene mi bağlı? Bunu ancak takviye verilen kontrollü çalışmalar söyleyebilir.
D vitamini sadece kemik vitamini değil. Bağışıklık hücrelerinde ve sinir dokusunda da reseptörleri bulunur.
Düşük düzeyler, iltihabi yanıtı artırabilir. Kas ve kemik ağrısına yatkınlık oluşturabilir. Ayrıca yaygın kas ağrısı (miyalji), bilinen bir eksiklik belirtisidir.
Bu biyolojik zemin, sonucu makul kılıyor. Ama tek başına kanıt sayılmaz.
Türkiye'de bol güneş var. Yine de eksiklik yaygın; çünkü asıl belirleyici cilde ulaşan ışık miktarı.
Kendi kararınızla yüksek doz takviyeye başlamayın. Bunun yerine şu yolu izleyin:
Aşırı doz zararsız değildir. Yüksek D vitamini kanda kalsiyum yükselmesine ve böbrek taşına yol açabilir.
Yaygın kas ağrısı, kemik hassasiyeti, sık kırık veya açıklanamayan yorgunluk yaşıyorsanız düzey ölçtürün. Ameliyat sonrası ağrınız beklenenden uzun sürüyor veya beklenenden şiddetliyse, bunu "dayanılması gereken bir şey" saymayın. Ağrı yönetimi tedavinin parçasıdır; cerrahınızla açıkça konuşun.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.