Yazın yeşilliklerden bulaşan ishal: ne zaman doktora?

Yüksek sıcaklık mikropların çoğalmasını hızlandırır. Açıkta bekleyen yiyecekler, iyi yıkanmayan yeşillikler ve kontrolsüz sular risk taşır.

Bazı parazitler yeşilliklerin yüzeyine yapışır. Sadece suyla hızlıca durulamak her zaman yeterli olmayabilir. Belirtiler genellikle bulaştan yaklaşık bir hafta sonra başlar. Bu gecikme, kaynağı fark etmenizi zorlaştırır.

En sık görülen şikayetler şunlardır:

• Sık ve sulu ishal
• İştah kaybı ve istemsiz kilo verme
• Şişkinlik, bulantı ve yorgunluk
• Bazen hafif ateş

Belirtiler günlerce, hatta bazı parazitlerde haftalarca sürebilir. Bu süre boyunca en büyük tehlike su kaybıdır (vücudun sıvı ve tuz açığı).

Çoğu hafif vakada bağışıklık sistemi işi halleder. Amacınız su kaybını önlemektir.

• Sık sık az az sıvı için. Su, ayran ve tuzlu-şekerli ev karışımları işe yarar.
• Ağır ve yağlı yiyecekleri birkaç gün bırakın.
• Dinlenin ve idrar renginizi izleyin. Koyu idrar, sıvı açığının işaretidir.

İshali durdurmak için rastgele ilaç almayın. Bazı ishal kesiciler parazitli enfeksiyonda işleri zorlaştırabilir. İlaç kullanmadan önce hekime ya da eczacıya danışın.

Şu durumlarda doktora başvurun:

• İshal üç günden uzun sürüyorsa
• Dışkıda kan ya da sürekli yüksek ateş varsa
• Ağız kuruluğu, baş dönmesi ve idrarda belirgin azalma varsa
• Bebek, yaşlı ya da bağışıklığı zayıf biri hastaysa

Doktor, dışkı testiyle parazidi saptayabilir. Gerekirse uygun bir tedavi yazar. Kendi başınıza antibiyotik başlamayın.

• Yeşillikleri bol akan suda tek tek yıkayın.
• Şüpheli yerlerde çiğ salata yerine pişmiş sebze tercih edin.
• Ellerinizi yemekten önce ve tuvaletten sonra sabunla yıkayın.