50 Yaş ve Sonrasında Cilt Bakımı ve Medikal Estetik: Menopoz, Cilt Kanseri Kontrolü ve Doğru Seçimler

Menopoz ve cilt

Menopozla birlikte östrojen hormonunun azalması ciltte belirgin değişikliklere yol açabilir. Kolajen kaybı bu dönemde hızlanır; cilt incelir, kurur ve esnekliğini daha çok kaybeder. Bazı kadınlar ciltlerinin daha hassas hale geldiğini, kolay kızardığını veya kaşındığını fark eder. Yara iyileşmesi de eskisine göre yavaşlayabilir.

Erkeklerde hormon değişiklikleri daha yavaş ilerler; ancak yaşla birlikte benzer cilt değişiklikleri onlarda da görülür. Her iki cinsiyette de yıllar içinde biriken güneş hasarı bu dönemde lekeler, kırışıklıklar ve cilt dokusundaki bozulma olarak daha görünür hale gelir.

Menopoz belirtileri için hormon tedavisi gibi seçenekler ciltte bazı değişiklikleri de etkileyebilir; ancak bu tedaviler cilt için değil, genel sağlık ve menopoz belirtileri için değerlendirilir. Bu kararı kadın hastalıkları uzmanınızla veya aile hekiminizle birlikte vermeniz gerekir.

Bakımda neler değişmeli?

İncelen ve kuruyan ciltte bakımın amacı, cildin koruyucu bariyerini desteklemek ve tahrişi azaltmaktır.

• Sabun yerine nazik, kurutmayan temizleyiciler tercih edin; çok sıcak sudan kaçının.
• Yüzünüzü ve vücudunuzu yıkadıktan sonra, cilt hâlâ hafif nemliyken yoğun bir nemlendirici sürün.
• Her gün geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanmaya devam edin. Güneş koruması bu yaşta hem lekeler hem de cilt kanseri riski açısından önemini korur.
• Retinoidler bu yaşta da kullanılabilir; ancak cilt daha hassas olabileceği için düşük sıklıkla başlanması ve hekime danışılması önerilir.
• Kaşıntı, kızarıklık veya pullanma geçmiyorsa kendi kendinize ürün değiştirmek yerine bir hekime başvurun; bunlar egzama gibi tedavi gerektiren bir durumun belirtisi olabilir.

Bakımın temel adımları ve retinoidlerin kullanımıyla ilgili bilgileri “30'lu Yaşlarda Cilt Bakımı ve Medikal Estetik” ve “40'lı Yaşlarda Cilt Bakımı ve Medikal Estetik” yazılarımızda da bulabilirsiniz.

Cilt kanseri kontrolü: estetikten önce gelen konu

Cilt kanserleri yaşla birlikte daha sık görülür ve büyük çoğunluğu güneş gören bölgelerde ortaya çıkar. Erken fark edildiklerinde tedavi edilmeleri genellikle daha kolaydır. Bu nedenle 50 yaşından sonra cildinizi düzenli olarak kontrol etmeniz ve yeni ya da değişen bir lekeyi gecikmeden bir dermatoloğa göstermeniz önerilir.

Ayda bir kez, iyi ışıkta ve bir ayna yardımıyla tüm cildinizi gözden geçirmek, bir değişikliği erken fark etmenizi kolaylaştırır. Sırt gibi göremediğiniz bölgeler için bir yakınınızdan yardım isteyebilirsiniz.

Bir lekeyi açtırmak veya yok etmek için lazer, peeling ya da başka bir işlem yaptırmadan önce, lekenin bir dermatolog tarafından değerlendirilmiş olması gerekir. Değerlendirilmemiş bir lekenin tedavisi, olası bir cilt kanserinin fark edilmesini geciktirebilir. Leke türleri hakkında bilgi için “Ciltte Leke ve Melazma” yazımıza bakabilirsiniz.

İşlem düşünüyorsanız: ilaçlarınızı ve sağlık durumunuzu konuşun

Bu yaş grubunda düzenli ilaç kullanımı ve kronik hastalıklar daha sıktır. Bunlar, bir işlemin size uygun olup olmadığını, riskini ve iyileşme sürecini etkileyebilir. Muayenede hekiminize şunları mutlaka söyleyin:

• Kan sulandırıcı (antikoagülan) ilaçlar ve aspirin gibi kan pıhtılaşmasını etkileyen ilaçlar: morarma ve kanama riskini artırabilir.
• Bitkisel ürünler ve besin takviyeleri: bazıları kanama eğilimini artırabilir.
• Diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, otoimmün hastalıklar gibi kronik hastalıklar
• Bağışıklığı baskılayan ilaçlar ve kortizon tedavileri: enfeksiyon riskini ve iyileşmeyi etkileyebilir.
• Kemik erimesi tedavisi, kanser tedavisi veya ışığa duyarlılık yapan ilaçlar
• Daha önce yapılmış dolgu, ip veya cerrahi işlemler

Kan sulandırıcı veya başka bir ilacı, işlem için kendi kendinize kesinlikle bırakmayın. Bu ilaçlar ciddi sağlık sorunlarını önlemek için verilir. Bir ilacın ara verilip verilemeyeceğine yalnız ilacı yazan hekim karar verebilir; çoğu durumda ilaca devam edilir ve işlem buna göre planlanır.

Cerrahi mi, cerrahi olmayan yöntem mi?

Bu yaşta karşılaşılan değişiklikler çoğu zaman yalnız ciltte değil, derin dokularda da vardır. Cerrahi olmayan yöntemler bazı değişiklikleri yumuşatabilir; ancak her soruna uygun değildir.

Belirgin sarkmayı cerrahi olmayan yöntemlerle düzeltmeye çalışmak, beklentiyi karşılamayan sonuçlara ve tekrarlayan işlemlere yol açabilir. Aşırı dolgu uygulaması da yüzde doğal olmayan bir görünüm oluşturabilir. “İple Askı (Ameliyatsız Yüz Germe İpleri)” yazımız, bu yöntemin neyi yapıp neyi yapamayacağını ayrıntılı olarak anlatıyor.

Cerrahi de bir tıbbi karardır; genel sağlık durumunuz, kullandığınız ilaçlar ve anestezi riski değerlendirilerek verilir. Hangi yolu seçerseniz seçin, bir uzmandan bilgi alıp düşünmek için zaman tanımanız önerilir.

Gerçekçi beklentiler

• İşlemler cildinizin daha dinlenmiş ve bakımlı görünmesine katkıda bulunabilir; yaşı geri çevirmez.
• Bu yaşta iyileşme süresi daha uzun olabilir; işlem planı buna göre yapılmalıdır.
• İnce ve hassas ciltte bazı işlemlerin yoğunluğu azaltılabilir ya da farklı yöntemler seçilebilir.
• Cerrahi olmayan işlemlerin etkisi çoğunlukla geçicidir ve sürdürmek için tekrar gerekir.

Son söz

50 yaş ve sonrasında cildinize bakmanın en önemli yanı, onu yalnız estetik açıdan değil sağlık açısından da izlemektir. Düzenli güneş koruması, nazik ve nemlendirici bir bakım, yeni ya da değişen lekelerin zamanında kontrolü bu dönemin temelini oluşturur. Bir işlem düşünüyorsanız ilaçlarınızı ve sağlık durumunuzu açıkça konuşabileceğiniz bir hekimle, acele etmeden karar vermeniz önerilir.