Cildinize güneş kremi sürüyorsunuz. Peki gözünüz? Ultraviyole ışınları korneayı yakabilir ve yıllar içinde katarakt riskini artırır. Deniz kumu ve su yüzeyi ışığı yansıtarak dozu ikiye katlar. Kötü haber: kararmış cam…
Yaz güneşi cildi olduğu gibi gözü de yakabilir. UV ışınlarının katarakt, pterjium ve kar körlüğüyle ilişkisi ve doğru gözlük nasıl seçilir?
Cildinize güneş kremi sürüyorsunuz. Peki gözünüz? Ultraviyole ışınları korneayı yakabilir ve yıllar içinde katarakt riskini artırır. Deniz kumu ve su yüzeyi ışığı yansıtarak dozu ikiye katlar. Kötü haber: kararmış cam UV korumasının garantisi değil. Ucuz koyu gözlük, gözbebeğini açar ve daha çok zararlı ışın alırsınız. Doğru seçim, "UV400" veya "yüzde 100 UV koruma" etiketidir.
Kısa vadede korneada yüzeysel yanık oluşabilir. Buna fotokeratit denir. Kar veya deniz yansımasından sonra birkaç saat içinde başlar.
Belirtileri şiddetlidir: batma, kızarıklık, ışığa aşırı hassasiyet ve göz yaşarması. Genellikle bir iki günde kendiliğinden düzelir.
Uzun vadede tablo daha sinsi. Yıllar süren maruziyet katarakt (göz merceğinin bulanıklaşması) ve pterjium (gözde etlenme) riskini artırır. Göz kapağı derisi de melanom dışı cilt kanserleri için riskli bölgedir.
Fiyat değil etiket belirleyicidir. Şunlara bakın:
Şapka ihmal edilen kısımdır. Geniş kenarlı bir şapka, göze ulaşan ışını belirgin oranda azaltır.
Şu bulgular değerlendirme gerektirir:
Görme kaybı ani başladıysa aynı gün acil göz muayenesi isteyin.
Bulutlu havada gözlük gerekli mi? Evet. UV ışınlarının büyük bölümü bulutu geçer.
Camdan geçen güneş zarar verir mi? Cam UVB'yi büyük ölçüde keser. UVA'nın bir kısmı geçebilir.
Koyu renk cam daha mı korur? Hayır. Koruma UV filtresindedir, rengin koyuluğunda değil.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.