Aşırı ayak terlemesi (hiperhidroz) ihtiyaçtan fazla ter üretimidir. Ayaklar sürekli ıslak kalır ve kayganlaşır. Bu nem mantar ve kokuya zemin hazırlar. Sorun bazen kalıtsaldır, bazen başka bir nedene bağlıdır. Çözüm…
Aşırı ayak terlemesi (plantar hiperhidroz) günlük yaşamı zorlar ve mantara zemin hazırlar. Nedenlerini ve tedavi seçeneklerini öğrenin.
Aşırı ayak terlemesi (hiperhidroz) ihtiyaçtan fazla ter üretimidir. Ayaklar sürekli ıslak kalır ve kayganlaşır. Bu nem mantar ve kokuya zemin hazırlar. Sorun bazen kalıtsaldır, bazen başka bir nedene bağlıdır. Çözüm basamaklıdır; önce ev önlemleri ve özel ürünler denenir. Yetersiz kalırsa hekim ileri yöntemler önerir. Bu yazıda nedenleri ve tedaviyi öğreneceksiniz.
Hiperhidroz, ter bezlerinin gereğinden çok çalışmasıdır. Ayak tabanını tuttuğunda plantar hiperhidroz denir. Vücut ısıyı dengelemek için terler. Bu kişilerde ise terleme sıcaktan bağımsız olabilir. Sonuçta ayak gün boyu nemli kalır.
İki ana grup vardır. Birincil tipte belirgin bir hastalık yoktur ve genelde kalıtsaldır. İkincil tipte terleme başka bir nedene bağlıdır. Tiroid sorunu, bazı ilaçlar ve hormonal değişimler örnek verilebilir. Stres ve kaygı da terlemeyi tetikler.
Sürekli nem yalnızca konfor sorunu değildir. Islak ortam mantar için idealdir. Bu yüzden çok terleyen ayakta ayak mantarı daha sık görülür. Ayrıca ayak kokusu belirginleşir. Cilt yumuşar ve çatlamaya yatkın olur.
Tedavi adım adım ilerler:
Bu önlemler yetmezse hekim ileri yöntemler sunar. İyontoforez, botoks ve bazı ağızdan ilaçlar seçenekler arasındadır. Uygun yöntemi hekiminiz belirler.
Şu küçük alışkanlıklar fark yaratır:
Terleme günlük yaşamı veya işi zorluyorsa hekime danışın. Ani başlayan veya tek taraflı terlemeyi önemseyin. Eşlik eden çarpıntı ve kilo kaybı varsa değerlendirme isteyin.
Aşırı terleme geçer mi? Tam geçmese de tedaviyle büyük ölçüde kontrol altına alınır.
Botoks ayak terlemesinde işe yarar mı? Evet, seçili vakalarda terlemeyi aylarca azaltabilir. Karar hekime aittir.
Hangi çorap daha iyi? Pamuklu ve nem emici çoraplar naylona göre çok daha uygundur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Bu konuyla ilgili Doktorclub'da ele aldığımız diğer hekim onaylı rehberler: