Aşırı terleme ne zaman bir hastalık işaretidir?

30 Saniyede Özet

Terlemek normaldir; vücut böyle serinler. Ama bazı kişilerde salgı, ihtiyacın çok üzerine çıkar. Elden damlayan ter, kağıdı ıslatan avuç, günde birkaç kez değişen gömlek. Bu tabloya hiperhidroz denir ve tıbbi bir durumdur. Çoğu vakada altta hastalık yoktur. Yine de bazı terleme biçimleri uyarıcıdır. Gece terlemesi ve tek taraflı terleme mutlaka değerlendirilmelidir.

İki farklı tablo var

Birincil hiperhidrozda terleme genellikle avuç içi, ayak tabanı ve koltuk altında yoğunlaşır. Ergenlikte başlar, iki taraflıdır ve uykuda kesilir. Altta hastalık aranmaz.

İkincil hiperhidrozda ise bir neden vardır. Terleme yaygındır, gece de sürer ve sonradan başlar.

Bu ayrım tanının kalbidir. Hekiminiz ilk olarak bunu sorgular.

Hangi terleme uyarıcıdır?

Şu özellikler taşıyan terlemeyi ihmal etmeyin:

• Gece boyunca pijamayı ıslatan terleme
• Kilo kaybı, ateş veya sürekli halsizlikle birlikte olması
• Vücudun yalnızca bir yarısında görülmesi
• 25 yaşından sonra aniden başlaması
• Çarpıntı, titreme ve sıcak intoleransıyla birlikte olması

Bu bulgular tiroid fazla çalışması, enfeksiyon, kan hastalıkları, diyabette şeker düşmesi veya bazı ilaçların yan etkisiyle ilişkili olabilir. Ayırıcı tanı için iç hastalıkları değerlendirmesi isteyin.

Tedavi seçenekleri nelerdir?

Birincil hiperhidrozda basamaklı bir yaklaşım vardır:

• Alüminyum klorür içeren reçetesiz güçlü antiperspiranlar ilk seçenektir; geceleri kuru cilde uygulanır.
• Yeterli gelmezse iyontoforez adı verilen cihaz tedavisi denenir.
• Koltuk altı ve avuç içinde botulinum toksin enjeksiyonu ter salgısını aylarca azaltır.
• Bazı ağızdan alınan ilaçlar salgıyı baskılar; yan etkileri hekimle tartışılmalıdır.
• Cerrahi, dirençli olgularda ve son basamakta düşünülür.

Deodorant ile antiperspiranı karıştırmayın. Deodorant kokuyu maskeler, antiperspiran salgıyı azaltır.

Günlük hayatı kolaylaştıran ipuçları

• Pamuk ve nefes alan kumaşları tercih edin.
• Baharatlı yemek, kafein ve alkol terlemeyi tetikler; sınırlayın.
• Ayakta günlük çorap değiştirin, ayakkabıyı dönüşümlü kullanın.
• Stres tetikleyiciyse nefes egzersizi ve terapi seçeneklerini konuşun.

Sık sorulanlar

Botoks terlemeyi kalıcı keser mi? Hayır. Etkisi genellikle 4-9 ay sürer, tekrarlanabilir.

Terlemeyi baskılamak zararlı mı? Bölgesel tedaviler güvenlidir. Vücudun genel ısı düzenlemesini bozmaz.

Utanç verici bir durum mu? Değil. Toplumda yaygındır ve tedavi edilebilir bir tıbbi sorundur.

Kaynaklar

• Mayo Clinic — Hyperhidrosis: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152
• American Academy of Dermatology — Hyperhidrosis: https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-overview
• NHS — Excessive sweating: https://www.nhs.uk/conditions/excessive-sweating-hyperhidrosis/

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.