Demir ilacı çayla, kahveyle ya da sütle içilir mi? Demir hapı nasıl alınır?

Neden etkileşir?

Demir ilacındaki demirin ancak bir kısmı bağırsaktan kana geçer. Çay ve kahvedeki bazı maddeler, süt ürünlerindeki kalsiyum ve yumurtadaki bazı bileşenler demire bağlanarak emilimini azaltabilir.

Aç karnına alınan demir daha iyi emilir. Ancak bazı kişilerde bulantı, mide ağrısı ve kabızlık yapabilir. Bu durumda ilacı yemekle almak, emilimi biraz azaltsa da tedaviye devam etmenizi kolaylaştırır. C vitamininin demir emilimini artırdığı düşünülür; bu yüzden bazı hekimler ilacı portakal suyuyla almayı önerebilir.

Hangi besin ve içecekler?

Demir ilacının emilimini azaltabilenler:

• çay
• kahve
• süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri
• yumurta
• kalsiyum, magnezyum ya da çinko içeren takviyeler
• antiasitler ve diğer mide ilaçları

Demir ilacının birlikte alındığında etkisini azaltabildiği ilaçlar da vardır. Bazı antibiyotikler, tiroid ilacı levotiroksin, kemik erimesi ilaçları ve Parkinson ilacı levodopa bunlar arasındadır.

Ne yapmalısınız?

• Demir ilacını mümkünse yemekten yarım saat önce ya da yemekten 2 saat sonra alın.
• Mideniz rahatsız oluyorsa yemekle ya da yemekten hemen sonra alabilirsiniz.
• Tableti bir bardak suyla bütün olarak yutun; emmeyin, çiğnemeyin.
• Çay, kahve, süt ürünleri ve yumurta için ilaçtan sonra 2 saat bekleyin.
• Başka ilaçlarınızla demir ilacı arasında da ara bırakın; ne kadar ara gerektiğini eczacınıza sorun.
• Kalsiyum, magnezyum ya da çinko içeren takviye kullanıyorsanız hekiminize söyleyin.
• Hekiminiz önerdiyse ilacı portakal suyuyla ya da C vitaminiyle alabilirsiniz.
• İlacı hekiminizin söylediği süre boyunca kullanın; kendinizi iyi hissettiğinizde kendiliğinizden bırakmayın.

Yanlış bilinenler

Yanlış: Demir ilacı içiyorsam çayı tamamen hayatımdan çıkarmalıyım.

Doğru: Kaynaklar çayı yasaklamaz; ilaçla çay arasında 2 saat ara bırakılmasını önerir. Aynı kural demirden zengin bir öğün için de geçerlidir.

Yanlış: Dışkım koyulaştıysa ilaç bana dokunuyor demektir.

Doğru: Demir ilacı kullanırken dışkının koyulaşması sık görülür ve genellikle zararsızdır. Ancak katran gibi siyah, yapışkan ya da kanlı dışkı farklıdır ve hemen değerlendirilmelidir.

Türkiye’de

Türkiye’de çay günün her saatinde içilir ve kahvaltı peynir, süt ve yumurtayla yapılır. Demir ilacını bu kahvaltıyla birlikte almak, ilacın etkisini azaltabilir. İlacı kahvaltıdan önce suyla almak ve çayı 2 saat sonraya bırakmak ya da ilacı öğle ile ikindi arasında, çay ve süt ürünlerinden uzak bir saate yerleştirmek pratik çözümlerdir.

Bağlantılı sayfalar