Tiroid ilacı (levotiroksin) aç karnına nasıl içilir? Kahve, çay, kahvaltı ve takviyeler

Neden etkileşir?

Levotiroksin bağırsaktan emilir. Mide doluyken ya da ilaçla aynı anda bazı maddeler alındığında, ilacın kana geçen miktarı azalabilir ve günden güne değişebilir.

Tiroid ilacının dozu, kan testlerine göre hassas biçimde ayarlanır. Emilim bir gün çok, bir gün az olursa testleriniz dalgalanır ve doz ayarı zorlaşır. Bu yüzden ilacı her gün aynı koşullarda almak, emilimi en üst düzeye çıkarmaktan da önemlidir.

Hangi besin ve içecekler?

Levotiroksinin etkisini azaltabileceği bildirilen besin, içecek ve ürünler:

• kahvaltı ve günün ilk öğünü
• çay ve kahve gibi kafeinli içecekler
• soya ve soyalı ürünler
• ceviz
• lifli besinler
• kalsiyum takviyeleri ve kalsiyum karbonat içeren mide ilaçları
• demir takviyeleri
• antiasitler ve mide asidini azaltan bazı ilaçlar

Greyfurt için ayrıca hekiminize danışmanız önerilir. Biotin (B7 vitamini) ilacın etkisini değil, tiroid testlerinin sonucunu bozabilir.

Ne yapmalısınız?

• İlacı her gün aynı saatte, aç karnına ve bir bardak suyla yutun.
• Kahvaltıyı, çayı ve kahveyi ilaçtan 30–60 dakika sonraya bırakın.
• Başka ilaçlarınızı da bu süre dolduktan sonra alın.
• Kalsiyum ya da demir takviyesi kullanıyorsanız, bunları levotiroksinden en az 4 saat önce ya da 4 saat sonra alın.
• Soya, ceviz ya da lif yönünden zengin beslenmeye geçecekseniz hekiminize söyleyin.
• Biotin içeren bir takviye kullanıyorsanız hekiminize haber verin; ABD ilaç etiketi tiroid testinden en az 2 gün önce bırakılmasını önerir.
• Sabah düzenini tutturamıyorsanız ilacın saatini kendiniz değiştirmeyin; hekiminizle başka bir zamanlama konuşun.

Yanlış bilinenler

Yanlış: Tiroid ilacını içtikten hemen sonra çay içmek sorun değildir, çünkü çay yemek sayılmaz.

Doğru: Kaynaklar kafeinli içecekleri de öğünler gibi değerlendirir; ilaçtan sonra 30–60 dakika beklenmesini önerir.

Yanlış: Takviyeler ilaç değildir, aynı anda alınabilir.

Doğru: Kalsiyum ve demir takviyeleri levotiroksinin emilimini azaltabilir; bunlar için daha uzun bir ara önerilir.

Türkiye’de

Türk kahvaltısı çoğu zaman uyanır uyanmaz demlenen çayla başlar; peynir, süt ve yumurta da sofradadır. Levotiroksin kullanıyorsanız ilacı kalkar kalkmaz suyla alıp çayı ve kahvaltıyı biraz sonraya bırakmak pratik bir çözümdür. Sabah Türk kahvesi alışkanlığınız varsa onu da bu sürenin sonrasına kaydırın.

Bağlantılı sayfalar