Kolesterol ilacı (statin) kullanırken nelere dikkat edilmeli? Alkol, kırmızı maya pirinci ve beslenme

Neden etkileşir?

Alkol: Alkol, statinlerin karaciğer sorunları gibi yan etkilerinin riskini artırabilir. Düzenli olarak çok alkol içenlerde bazı statinler uygun olmayabilir; bu yüzden hekiminiz statin başlarken alkol alışkanlığınızı sorar.

Kırmızı maya pirinci: Bir mayayla fermente edilen pirinçtir. Bu süreçte monakolin K denen bir madde oluşabilir. Monakolin K, statin ilacı lovastatinle yapı olarak aynıdır. Bu yüzden bazı kırmızı maya pirinci ürünleri statin gibi etki eder; statinin yan etkilerine ve etkileşimlerine de sahip olabilir. Ürünlerdeki monakolin miktarı çok değişkendir ve etikette çoğu zaman yazmaz. Bazı ürünlerde böbreklere zarar verebilen sitrinin adlı bir kirletici de bulunmuştur.

Hangi besin ve içecekler?

Statin kullanırken dikkat edilmesi gerekenler:

• fazla alkol
• kırmızı maya pirinci içeren takviyeler
• kolesterol düşürdüğü iddia edilen karışım takviyeler (içeriğinde kırmızı maya pirinci olabilir)
• greyfurt ve greyfurt suyu (bazı statinlerde)
• sarı kantaron gibi bitkisel ürünler (bazı statinlerde)

Ne yapmalısınız?

• Statininizi her gün düzenli kullanın; kendiliğinizden bırakmayın. Bırakmak istiyorsanız önce hekiminizle konuşun.
• Alkolü sınırlayın; düzenli olarak çok içiyorsanız hekiminize söyleyin.
• Kırmızı maya pirinci ya da “doğal kolesterol düşürücü” takviyeleri statinle birlikte kullanmayın; kullanmayı düşünüyorsanız önce hekiminize danışın.
• Kullandığınız tüm takviye ve bitkisel ürünleri hekiminize ve eczacınıza söyleyin.
• Statin, sağlıklı beslenmenin ve yaşam tarzı değişikliklerinin yerini tutmaz; ikisi birlikte etkilidir.
• Kas ağrısı ya da güçsüzlük olursa hekiminize söyleyin; ilacınızı kendiliğinizden kesmeyin.

Yanlış bilinenler

Yanlış: Kırmızı maya pirinci doğal bir ürün olduğu için statinden daha güvenlidir.

Doğru: Etkili olan kırmızı maya pirinci ürünleri statinle aynı maddeyi içerir ve aynı yan etkileri yapabilir. Üstelik içerdiği miktar ürünlere göre çok değişir ve bazı ürünlerde zararlı kirleticiler bulunur.

Yanlış: Statin kullandığım için ne yediğim önemli değil.

Doğru: Statinler, yaşam tarzı değişiklikleri yetmediğinde ya da tek başına yetmeyeceği düşünüldüğünde verilir. Sağlıklı beslenme ve diğer önlemler ilacın yanında da önemlidir.

Türkiye’de

Türkiye’de internet ve aktar satışlarında “kolesterol düşürücü” ya da “damar temizleyici” olarak sunulan karışımlar bulunur. Bunların bir kısmı kırmızı maya pirinci içerebilir. Statin kullanıyorsanız bu ürünleri almadan önce içeriğini eczacınıza gösterin.

Bağlantılı sayfalar