Bu yazı 2017 yılında yayımlanmıştır; güncel bilgiler için bölümdeki rehberlere ve hekiminize başvurun.
– Uykunun evreleri nelerdir?
– Uykuda neler yaşıyoruz?
– Uykuda nerede hata yapıyoruz?
– Ne kadar uyumalıyız?
– Az uyumanın zararları nelerdir?
– Daha mutlu ve zinde olmak, kanserlerden korunmak için uyku neden önemli?
CNN TÜRK Gündem Özel – 08.10.2017
Bu yazı Prof. Dr. Derya Uludüz tarafından kendi web sitesinde (deryauluduz.com) yayımlanmıştır ve yazarın görüşünü yansıtır. Doktorclub'da hekimin onayıyla, metni değiştirilmeden yer alır; tanıtım amaçlı bölümler çıkarılmıştır. Doktorclub'ın tıbbi inceleme süreci yalnız Rehberler için geçerlidir.
