Cilt Kanseri ve Melanom: ABCDE ile Beni Tanıma Rehberi

Cilt kanseri en sık görülen kanser türlerinden biridir. Çoğu tür yavaş ilerler ve erken tedaviyle iyileşir. Melanom ise daha hızlı yayılabilir.

Bu yüzden erken fark etmek hayat kurtarır. Kendi cildinizi tanımak en güçlü silahınızdır.

Bir beni değerlendirirken bu beş harfi hatırlayın. Her harf bir uyarı işaretini gösterir.

• A (Asimetri): Benin iki yarısı birbirine benzemiyor
• B (Border / Kenar): Kenarlar düzensiz ve girintili
• C (Color / Renk): Birden fazla renk ya da düzensiz dağılım
• D (Diameter / Çap): 6 milimetreden büyük, silgi başından geniş
• E (Evolving / Değişim): Zamanla büyüyor, kaşınıyor ya da kanıyor

Bu işaretlerden biri varsa dermatoloğa görünün.

Ayda bir kez tüm vücudunuzu gözden geçirin. Şu adımları izleyin:

• İyi aydınlatılmış bir odada aynayla bakın
• Sırt ve saçlı deri için bir yakınınızdan yardım isteyin
• Ayak tabanı ve parmak aralarını unutmayın
• Şüpheli beni fotoğraflayıp değişimi takip edin

Güneş, cilt kanserinde en büyük etkendir. Korumayı alışkanlık haline getirin.

• Geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın
• Öğle saatlerinde doğrudan güneşten kaçının
• Solaryumdan uzak durun
• Açık tenli ve çok benliyseniz düzenli dermatoloji kontrolü yaptırın