Kolon kanserinin erken 5 belirtisi nedir?

Şu değişiklikleri hafife almayın:

• Bağırsak alışkanlığında süren değişiklik; ishal veya kabızlık
• Dışkıda kan veya siyah renk
• Karında geçmeyen kramp, gaz ve şişkinlik
• Nedeni belirsiz kilo kaybı
• Sürekli yorgunluk ve halsizlik

Bu belirtiler başka nedenlerle de olur. Ancak birkaç haftadır sürüyorsa bir hekime görünün.

Kolon kanseri çoğu zaman iyi huylu bir kabarcıktan (polip) başlar. Polip yıllar içinde kansere dönüşebilir. Tarama bu polipleri kansere dönmeden bulup çıkarma şansı verir.

İşte bu yüzden tarama, aynı zamanda bir önleme yöntemidir. Belirti beklemeden yaptırmak en güçlü korumadır.

Genel öneri, ortalama riskli kişilerde 45 yaş civarında başlamaktır. Şu durumlarda daha erken başlamak gerekebilir:

• Ailede kolon kanseri veya polip öyküsü
• Kronik bağırsak iltihabı hastalığı
• Bazı kalıtsal sendromlar

Tarama yöntemi kişiye göre seçilir. Kolonoskopi altın standarttır; dışkıda gizli kan testi de bir seçenektir. Uygun yöntemi hekiminizle belirleyin.

Yaşam tarzı fark yaratır. Şu adımlar riski düşürmeye yardım eder:

• Lifli beslenin; sebze, meyve ve tam tahıl tüketin
• İşlenmiş ve kırmızı eti sınırlayın
• Düzenli hareket edin
• Sigarayı bırakın, alkolü azaltın

Bu alışkanlıklar garanti vermez. Ama hem bağırsak hem genel sağlık için değerlidir.