Koronavirüs Salgınında Evcil Hayvan Edinme Stresi Nasıl Azaltır?

Birçok makalede yazdığı gibi, hayatlarımızı evcil hayvanlarla paylaşmak sağlığımız için iyidir. Sadece normal zamanlarda bizi daha sağlıklı yapmakla kalmaz, pandemi gibi stresli zamanlarda köpek yavrusu (veya kedi) edinmenin yararı daha da iyi sonuçlar verir.

Bir salgın sırasında insanlar hayatları ve sevdikleri insanların hayatları için stresli ve korkulu olabilirler. Araştırmalar, insan ve hayvan arasında bir bağ olduğunda, insan olmayan bir arkadaşın, özellikle bir köpeğin varlığının psikolojik uyarılmayı ve stresi azalttığını ve bizi daha iyi hissettiren fizyolojik değişiklikler yarattığını göstermiştir.

COVID-19 salgınının başlarında, Wuhan, Çin'de çok sayıda evcil hayvan terk edildi. Aynı şeyin yerel olarak gerçekleşeceğinden korkan birçok hayvan kurtarma örgütü barınaklarını boşaltmak için girişimlerde bulundu. Dünya çapında evlat edinme konusunda eşi görülmemiş bir artış oldu. Birçok insan bunu hayvanlar için yapsa da, belki de farkında olmadan, salgın sırasında daha iyi zihinsel sağlık için etken oldu. Yukarıda belirtilen evcil hayvanların stres azaltıcı etkilerinin yanı sıra, bir evcil hayvana sahip olmak, iyi yemek yeme veya yürüyüşe çıkma gibi sağlık koruyucu davranışları sürdürmede güçlü bir etken olabilir.

Köpekler ve kedilere yiyecek, su ve tımar sağlamak için fonksiyonel bir şekilde bükülme, uzanma, ayakta durma gibi davranışlarla fiziksel rehabilitasyon hedeflerinizi artırabilirsiniz. Hayvan bakımıyla ilgili bu temel faaliyetler aslında günü sabit bir pozisyonda geçirenler için çok önemli olan egzersizi sağlar.

COVID-19 salgını başladığında, insanlara insan olmayan yoldaşlarıyla olan ilişkilerini soran bir araştırma çalışması yapıldı. Bu çevrimiçi anketin ön sonuçları, 30'ların sonu ile 90'ların başı arasındaki kişileri içerir. Ankete katılanlar Kanada, Amerika Birleşik Devletleri, İngiltere, İrlanda, Galler ve İskoçya'da yaşıyorlar ve hayatın her kesiminden insanları içeriyor. Üçte biri liseyi veya daha azını, yüzde 30'u kolej ve / veya çıraklık eğitimini tamamladı, geri kalanı ise bir çeşit üniversite diplomasını tamamladı. Anket sırasında, neredeyse hepsi evde zaman geçiriyordu, bazıları yalnızdı, bazıları aileleri ile birlikte ve bazıları için ise evcil hayvanlar tek yoldaşlarıydı.

Açık uçlu bir soruda, pandemi sırasında hayvan arkadaşlarına sahip olmanın nasıl bir şey olduğu sorusu sorulduğunda, cevapları rahatlatıcı, iyi / harika yararlı gibi kelimeleri içeriyordu. Birkaç kişi tam zamanlı çalıştıklarını, bu yüzden hayvanlarıyla zaman geçirmenin sonucunda evcil hayvanlarının bütün gün ne yaptığını görmeye başladıklarını söyledi. Birkaç kişi evcil hayvanları olmadan kendilerini kaybedeceklerini belirtti. Evcil hayvanlarıyla konuştuklarını ve yalnızlıktan kurtulmaya yardımcı olduğunu söyleyenler de vardı.

Araştırmamda sorulan bir diğer soruda canlı hayvanların yerine robot evcil hayvanların kullanılıp kullanılamayacağıdır. Bu nedenle COVID-19 salgını sırasında robot evcil hayvanların yaşlı yetişkinlere sağlanmasını görmek ilginç olurdu. COVID-19 salgını sırasında yapılan ankette, katılımcılara seçim göz önüne alındığında, bir robot evcil hayvan mı yoksa canlı bir hayvan mı seçecekleri soruldu. Bu soruyu cevaplayan 102 kişiden biri dahi bir robot evcil hayvan seçeceklerini söylemedi. Şu anda bir evcil hayvanı olmayanlar bile bir robot evcil hayvan istemiyorlardı. Büyük çoğunluğu canlı bir evcil hayvan seçeceklerini ve birkaçı hiç evcil hayvanlarının olmayacağını söyledi. Neden sorulduğunda, bunun sadece arkadaşlık ile ilgili olmadığı duygusal bağlantıyla ilgili olduğu ifade edildi.

Bu araştırmanın sonuçları pandemik olmayan araştırmalarda bulunanlara benziyor. Evcil hayvanları olanlar yalnızlığı atlatıyor ve evcil hayvanlarla yaşamak, sadece çöp kutusunu temizlemek gibi temel görevlerle ilişkili hareket olsa bile insanların daha aktif olmasına yardımcı oluyor. Evde bir köpeğin veya kedinin varlığı, yalıtılmış bir insanla umutsuzluk arasındaki tek şey olabilir. Köpeklerin, kedilerin ve diğer insan olmayan yoldaşların refahımız için ne kadar önemli olduğu göz önüne alındığında, izole insanları desteklemek için programlar geliştirirken onları hatırlamak önemlidir.