DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.
İçeriğe geç

Şiddetli ya da ani başlayan bir belirtiniz varsa okumayı bırakın, 112'yi arayın.

Hekim misiniz? DoktorClub'a katılın
DoktorClub
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Hesaplayıcılar
AraOturum açDOKGPT'yi dene
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?HesaplayıcılarOturum açDOKGPT'yi dene
TümüOnkolojiKadın SağlığıÇocuk SağlığıBelirti RehberleriRuh SağlığıLongevityCilt ve AlerjiMutfak TıbbıErkek SağlığıBilimsel Gündem
Haberler/Ruh Sağlığı

Ruh Sağlığı

Ruh sağlığı içerikleri semptomları normalleştirmeden, riskli sinyalleri ve profesyonel destek eşiğini görünür kılar.

Ruh Sağlığı

Aynı düşünceyi kafada döndürmek depresyona yol açar mı? Ruminasyon

Gece yatakta aynı konuşmayı onuncu kez zihninizde oynatıyorsanız bunun bir adı var: ruminasyon (olumsuz düşünceyi tekrar tekrar zihinde döndürme).

22 Eylül · 3 dk
Ruh Sağlığı

Kronik hastalıkla gelen depresyon neden gözden kaçar?

Bedensel bir hastalık, ruhsal yükü de beraberinde getirir. Eylül 2026'da yayımlanan bir psikiyatri derlemesi bu bağlantıyı altı ayrı tabloda inceledi: kanser, kalıcı görme kaybı, doğuştan kalp hastalığı, kalp krizi,…

21 Eylül · 3 dk
DoktorClub

Türkiye'nin hekim topluluğundan, hastalar için anlaşılır sağlık haberleri. Bu içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Haberler

OnkolojiKadın sağlığıÇocuk sağlığıLongevity

Hastalar için

Hasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Tıbbi hesaplayıcılar

Hekimler için

Hekim kaydıAkademiDOKGPT

Kurumsal

Yayın ilkeleriTıbbi inceleme politikasıİletişimKVKK
© 2026 DoktorClub
Ruh Sağlığı

Okula dönüş kaygısı mı, okul reddi mi? Çocukta ne zaman yardım gerekir?

Okulun ilk günlerinde isteksizlik, sabah ağlaması ve "karnım ağrıyor" sözü çok yaygındır. Bu uyum kaygısı genellikle bir-iki haftada söner.

7 Eylül · 2 dk
Ruh Sağlığı

İntihar riskini nasıl fark edersiniz? Sormak riski artırmaz, azaltır

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre her yıl 720 binden fazla kişi intihar nedeniyle yaşamını yitiriyor. 15-29 yaş grubunda önde gelen ölüm nedenlerinden biri. Her ölüme karşılık 20'den fazla girişim var.

7 Eylül · 2 dk
Ruh Sağlığı

Farkındalık ve şükran egzersizi tansiyonu 8 haftada düşürür mü?

Illinois Üniversitesi araştırmacıları, 18 rastgele atamalı çalışmayı Cardiology Clinics dergisinde derledi.

5 Eylül · 2 dk
Ruh Sağlığı

Panik Atak Sırasında Ne Yapılmalı? İlk 10 Dakika ve Acil Belirtiler

Kısa yanıt: Belirtiler daha önce hekim tarafından panik atak olarak değerlendirilmiş, aynı örüntüde ve acil uyarı olmadan geliyorsa; güvenli bir yere geçmek, araç kullanmayı bırakmak, omuzları gevşetmek, nefesi zorla…

3 Eylül · 17 dk
Ruh Sağlığı

Tatil dönüşü keyifsizlik: depresyondan nasıl ayırt edilir?

"Tatil dönüşü depresyonu" resmi bir tanı değildir ve ne kadar sık görüldüğüne ilişkin güçlü veri yoktur. Geçici isteksizlik ile depresif bozukluğu yalnızca takvimle ayırmak da doğru olmaz.

30 Ağustos · 2 dk
Ruh Sağlığı

Uzun sıcak dalgaları ruh sağlığını da mı sarsıyor?

Nature Health'te Temmuz 2026'da yayımlanan çok ülkeli gözlemsel çalışma, sıcak mevsimlerde iki milyondan fazla ruhsal ve davranışsal bozukluk yatışını değerlendirdi.

30 Ağustos · 2 dk
Ruh Sağlığı

DEHB'de yeni onay: Centanafadine nasıl bir stimülan?

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) 24 Temmuz 2026'da centanafadine içeren Simtriyo'yu DEHB tedavisi için onayladı.

30 Ağustos · 2 dk
Ruh Sağlığı

Bağırsak bakterileri uykunuzu etkiliyor mu? Yeni kanıtlar

Uyku ile bağırsaklarınız ilk bakışta uzak konular gibi görünür. Oysa 2026'daki araştırmalar aralarında şaşırtıcı bir bağ olduğunu gösteriyor. Bu ilişki çift yönlü görünüyor.

23 Temmuz · 2 dk
Ruh Sağlığı

Yas Tutmak Ne Zaman Uzun Sürer? Normal ve Zorlu Yas

Sevdiğiniz birini kaybettiğinizde hissettikleriniz bir hastalık değildir. Yas, kayba verilen doğal bir insan tepkisidir.

21 Temmuz · 6 dk
Ruh Sağlığı

Dirençli depresyonda vagus uyarımı ne kadar işe yarar?

Depresyon tedavisinde çoğu hasta ilaç ve psikoterapiyle yol alır. Küçük bir grup ise birçok denemeye rağmen yeterli yanıt vermez. Bu tabloya dirençli depresyon denir.

20 Temmuz · 3 dk
Ruh Sağlığı

Ruh sağlığı sorunları neden gençlerde artıyor?

Dünya Sağlık Örgütü'nün güncel verileri çarpıcı bir tablo çiziyor. Bir milyardan fazla insan ruhsal bir sağlık sorunuyla yaşıyor. Bu tablo uzun süreli işlev kaybının ikinci büyük nedenidir.

20 Temmuz · 3 dk
Ruh Sağlığı

Uyanınca kıpırdayamamak: uyku felci tehlikeli mi?

Uykuya geçerken ya da uyanırken birkaç saniye hareket edememek sanılandan yaygındır. Bilinç açıktır, çevre algılanır ama kaslar yanıt vermez. Kişi çoğu zaman göğsünde baskı hisseder.

19 Temmuz · 2 dk
Ruh Sağlığı

Uykunuzu düzeltmek kaygıyı ve depresyonu azaltır mı?

Binlerce kişiyi kapsayan 54 çalışmayı birleştiren bir analiz, ilgi çekici bir sonuç verdi. Uyku kalitesini iyileştirmek, kaygı ve depresyon belirtilerini belirgin biçimde azalttı. Etki, kaygıda daha tutarlıydı.

17 Temmuz · 2 dk
Ruh Sağlığı

Tükenmişlik Sendromu: İş Stresinden Farkı Nedir?

Stres, kaynakların zorlanmasıdır; tükenmişlik ise kaynakların bitmesidir. Dünya Sağlık Örgütü tükenmişliği üç boyutla tanımlıyor: enerji tükenmesi, işe karşı zihinsel uzaklaşma ve verimde düşüş.

14 Temmuz · 2 dk
Ruh Sağlığı

Modern Hayat Erteleme Hastalığını Körüklüyor: İşte 9 Farklı Erteleyici Tipi

Modern dünyadaki dijital dikkat dağıtıcılar ve kesin teslim tarihi olmayan esnek çalışma modelleri, kronik erteleme (procrastination) alışkanlığını her geçen gün daha da ciddi bir sorun haline getiriyor.

13 Temmuz · 2 dk
Ruh Sağlığı

Herkes tatilde mutluyken siz değilsiniz: yaz depresyonu gerçek mi?

Mevsimsel duygudurum bozukluğunun kış tipi çok bilinir. Daha seyrek görülen bir yaz tipi de vardır.

13 Temmuz · 2 dk
Sayfa 1 / 10Daha eski haberler

Belirtinizi arayın

Hangi durumda hekime gidilir, ne zaman beklenebilir: belirti rehberlerinde.

Karın ağrısıBaş dönmesiÇarpıntıÖksürükKabızlık

Haftalık sağlık bülteni

Haftanın önemli sağlık haberleri, hekim editörlerin seçimiyle. Haftada bir e-posta.

Bültene abone olun