Jyväskylä Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, orta yaşlı kadınlarda yeme davranışları pelvik taban bozukluklarının belirtileriyle ilişkili bulundu. Özellikle, yüksek oranda işlenmiş hazır gıdalar ve fast food tüketimi, stres ve sıkışma tipi idrar kaçırma belirtileri yaşamsal riskleri artırırken, yüksek oranda meyve tüketimi ve genel olarak daha kaliteli bir diyet, stres tipi idrar kaçırma riskini azaltıyor. Pelvik taban bozukluklarının yaygınlığı, kadınlar menopoz yıllarına yaklaştıkça artmakta.
Menopoz sırasında östrojen eksikliği, doğal yaşlanma, üreme geçmişi ve karın içi basıncını artıran faktörler, pelvik tabanda yapısal ve fonksiyonel yetersizliğe yol açabilir. Ayrıca, beslenme kalitesi ve yeme davranışları gibi yaşam tarzı seçimleri de pelvik taban bozukluklarının mekanizmaları üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Jyväskylä Üniversitesi Spor ve Sağlık Bilimleri Fakültesi'nden doktora araştırmacısı Mari Kuutti, “Yeme davranışı, pelvik taban bozuklukları için potansiyel bir risk faktörü olarak çok az incelenmiştir. Biz, düzensiz yemenin belirtilerin başlangıcını nasıl etkileyebileceğini araştırdık.” diyor.
Düzensiz yeme, aşırı yeme, kısıtlayıcı yeme ve bu iki davranış arasında gidip gelmeyi içerir. Kuutti, “Düzensiz yeme bildiren kadınların, normal yeme bildiren kadınlara göre pelvik taban bozukluklarının belirtilerini yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulduk.” diyor.
İncelenen bozukluklar, stres tipi idrar kaçırma, sıkışma tipi idrar kaçırma, fekal inkontinans, kabızlık ve dışkılama zorluklarıydı. Çalışma katılımcılarının yarısından fazlasında pelvik taban bozukluklarının belirtileri vardı. En yaygın olanı stres tipi idrar kaçırmaydı. Çalışma, yeme davranışının ve bazı diyet öğelerinin tüketiminin, pelvik taban bozukluklarının belirtilerinin başlangıcıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu.
Kuutti, “Yaygın Fin gıda öğelerinin pelvik taban bozukluklarının belirtileriyle potansiyel negatif ve pozitif ilişkilerini inceledik. Örneğin, yüksek oranda işlenmiş hazır gıdalar ve fast food tüketimi, stres ve sıkışma tipi idrar kaçırma belirtileri yaşama riskini artırdı. Yüksek oranda meyve tüketimi ve genel olarak daha kaliteli bir diyet, stres tipi idrar kaçırma riskini azalttı.” diyor. Araştırmacılar, önleyici bir tedbir olarak, bu belirtiler için risk altındaki kadınların yeme davranışı değerlendirmesi ve sağlıklı yeme alışkanlıklarına yönelik rehberlik almaları gerektiğini söylüyor.
