Dermatoloji ve estetik haberleri klinik gerçekçilik, yan etki şeffaflığı ve sertifikalı uygulayıcı seçimine odaklanır.
Koruyucu tıp ve sağlıklı yaşlanma (longevity) alanında yürütülen yeni bir klinik çalışma, modern hayatın en büyük sorunları olan uykusuzluk ve zihinsel tükenmişliğe karşı en etkili reçetenin "hareket etmek" olduğunu bir…
Çevre sağlığı ve kardiyovasküler tıp alanında yürütülen yeni bir bilimsel çalışma, modern şehir hayatının en büyük sorunlarından biri olan hava kirliliğinin kalbimiz üzerindeki sinsi tahribatını bir kez daha gözler…
Yaş ilerledikçe pek çok erkek idrar şikâyeti yaşar. Bunun en sık nedeni iyi huylu prostat büyümesidir. Tıpta BPH kısaltmasıyla anılır. Adındaki "iyi huylu" ifadesi önemlidir; bu bir kanser değildir.
Kalın bağırsak kanseri, dünyada en sık görülen kanserlerden biridir. Yavaş geliştiği için taramayla erken yakalanabilir. Erken evrede tedavi başarısı oldukça yüksektir.
Çocukta ateş gören çoğu ebeveyn telaşlanır. Oysa ateş çoğu zaman vücudun savunma tepkisidir. Asıl önemli olan termometredeki rakam değil, çocuğun genel halidir. Oynayan ve sıvı alan çocuk genelde iyidir.
Tükenmişlik, uzun süren stresin yarattığı derin bir bitkinliktir. Sadece bedeni değil, motivasyonu da tüketir. İşe karşı mesafe ve verim düşüşü sık eşlik eder. Bir tatille tam geçmez; yapısal değişiklik gerektirir.
Gün boyu süren bitkinlik her zaman uykusuzluktan değildir. Bazen demir eksikliği anemisi (kansızlık) bunun ardındadır. Bu durum kadınlarda erkeklere göre daha sıktır.
Polikistik over sendromu (PKOS), kadınlarda sık görülen bir hormon durumudur. Düzensiz adet, tüylenme ve kilo değişimiyle kendini gösterebilir.
Protein, vücudun yapı taşı sayılan bir besindir. Kasları, dokuları ve bağışıklığı destekler. Çoğu kişi kahvaltıda yeterince almaz. Oysa proteini gün içine dağıtmak daha verimlidir.
Lif (posa), bitkisel besinlerin sindirilmeden ilerleyen kısmıdır. Çoğu kişi günlük ihtiyacının altında kalır. Oysa lif sindirimi düzenler, kan şekerini dengeler ve kalbi destekler.
Bir elinizle ne kadar sıkı tutabildiğiniz şaşırtıcı bir ipucudur. Kavrama gücü, tüm vücudun gücünü yansıtan basit bir ölçüdür. Araştırmalar bunu genel sağlıkla ilişkilendirir.
Vitiligo, ciltte açık renkli lekeler oluşturan bir durumdur. Renk veren hücreler işlevini yitirdiğinde ortaya çıkar. Bulaşıcı değildir ve ağrı yapmaz. Çoğu kişi için asıl zorluk görünümle ilgili kaygıdır.
Pek çok kişi akşam saatlerinde yemekten korkar. "Geç yiyen kilo alır" sözü dilden düşmez. Oysa saatin tek başına sihirli bir etkisi yoktur. Asıl belirleyici, gün boyu aldığınız toplam enerjidir.
Spor salonlarında sık duyulan bir söz vardır: aç karnına yapılan kardiyo yağı eritir. Kulağa mantıklı gelir ama tablo daha karmaşıktır. Egzersiz sırasında yakıt kaynağı değişebilir.
Öksürük aslında vücudun koruyucu bir refleksidir. Soluk yollarını yabancı maddeden temizler. Kısa süren öksürük genelde bir enfeksiyondan sonra geçer. Sekiz haftayı aşan ısrarlı öksürük ise farklıdır.
İleri yaşta birden çok kronik hastalık bir arada görülebilir. Bu da uzun bir ilaç listesini beraberinde getirir. Çok sayıda ilacın birlikte kullanımına polifarmasi denir.
Egzama, cildi kuru ve hassas bırakan kronik bir durumdur. Tıpta atopik dermatit adıyla anılır. Kızarıklık, pul pul dökülme ve inatçı kaşıntı en sık şikâyetlerdir.
Bir lokma ya da küçük cisim nefes yolunu aniden tıkayabilir. Bu, hayatı tehdit eden bir acildir. Kişi konuşamaz, öksüremez ve nefes alamaz hale gelir. Heimlich manevrası bu durumda hayat kurtarır.
