Kemik erimesi ilacı (alendronat) nasıl alınır? Su, kahvaltı, kalsiyum ve dik durma kuralı

Neden etkileşir?

İlacın emilimi aç karnında en iyidir. Çay, kahve, meyve suyu, süt ve maden suyu ilacın emilen miktarını azaltabilir. Kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko içeren takviyeler ile antiasitler de aynı şekilde etkileşir.

Dik durma kuralının nedeni ise yemek borusudur. İlaç yemek borusunda takılırsa tahrişe ve ülsere yol açabilir. Bol suyla yutmak ve yarım saat dik kalmak ilacın mideye hızla ulaşmasına yardım eder.

Hangi besin ve içecekler?

İlaçla birlikte ya da hemen sonra alınmaması gerekenler:

• çay ve kahve
• meyve suyu
• süt
• maden suyu (gazlı ya da gazsız) ve soda
• kahvaltı ve diğer tüm yiyecekler
• kalsiyum, demir, magnezyum ya da çinko içeren takviye ve multivitaminler
• antiasitler ve magnezyumlu müshiller
• yuttuğunuz diğer ilaçlar

Ne yapmalısınız?

• İlacı sabah, uyandıktan sonra, aç karnına alın. Haftalık kullanıyorsanız her hafta aynı gün ve aynı saatte alın.
• Tableti bir bardak sade içme suyuyla bütün olarak yutun; çiğnemeyin, emmeyin.
• Musluk suyunuz içilebilir değilse kaynatıp soğutulmuş su kullanın; maden suyu kullanmayın.
• İlacı aldıktan sonra en az 30 dakika oturur, ayakta ya da yürür durumda kalın; uzanmayın.
• Bu 30 dakika dolmadan bir şey yemeyin, içmeyin ve başka ilaç almayın. Süre dolunca normal yiyip içebilirsiniz.
• Kalsiyum ya da D vitamini takviyesi kullanıyorsanız bunları günün daha geç bir saatine bırakın; zamanlamayı hekiminize sorun.
• İlacı yatarken almayın.

Yanlış bilinenler

Yanlış: Kemik ilacını sütle almak daha iyidir, çünkü süt de kemiğe iyi gelir.

Doğru: Süt ilacın emilimini azaltır. İlacı yalnız sade suyla alın; sütü ve kalsiyumu yarım saat sonrasına bırakın.

Yanlış: Maden suyu da sudur.

Doğru: Gazlı ya da gazsız maden suyu ilacın emilimini azaltabilir. Kaynaklar yalnız sade içme suyunu önerir.

Türkiye’de

Türkiye’de sabahları ilk iş çay demlemek, kahvaltıda peynir ve süt tüketmek yaygındır. Maden suyu da sık içilir. Kemik ilacı alacağınız sabah ilacı önce sade suyla yutun, yarım saat bekleyin; çayı, kahvaltıyı ve maden suyunu ondan sonra alın.

Bağlantılı sayfalar