Yeni araştırmaya göre, sekiz hafta boyunca verilen yapılandırılmış telefon tabanlı psikolojik bakım kullanılarak depresyon ve yalnızlık önlenebilir. Covid salgını sırasında gerçekleştirilen büyük bir klinik araştırma olan çalışmanın sonuçları, yaşlıların, onları yaşamlarını sürdürmeye teşvik eden özel eğitimli bir koçtan sekiz hafta boyunca haftalık telefon görüşmeleri aldığında ruh sağlığında ve yaşam kalitesinde hızlı ve kalıcı iyileşmeler olduğunu gösterdi.

Keele Profesörü Carolyn Chew-Graham OBE'nin ortak yazdığı çalışma, York Üniversitesi ve Hull York Tıp Fakültesi ile Tees, Esk ve Wear Valleys NHS Foundation Trust'tan bir ekip tarafından yönetildi. Araştırmacılar depresyon seviyelerinin önemli ölçüde azaldığını ve faydaların antidepresanlara göre daha fazla olduğunu buldu.

Araştırmaya katılanlar, duygusal yalnızlık düzeylerinin üç aylık bir süre içinde %21 oranında düştüğünü ve telefon görüşmeleri kesildikten sonra da faydaların devam ettiğini bildirdi; bu da kalıcı bir etkiyi işaret ediyor. Sosyal İzolasyonda Davranışsal Aktivasyon (BASIL+) denemesi, 2020 pandemisinden birkaç ay sonra başladı ve yalnızlığı bu şekilde hedefleyip ölçmek için şimdiye kadar gerçekleştirilen en büyük denemeydi. Sonuçlar The Lancet Healthy Longevity dergisinde yayınlandı.

BASIL+ çalışmasına katılmaya davet edilen kişiler, birden fazla uzun süreli rahatsızlığı olan 65 yaş üstü kişilerdi. Kendilerinden Covid sırasında korunmaları istenmişti ve yüksek yalnızlık, depresyon riski altındaydılar. BASIL+ denemesi, NHS'nin Acil Halk Sağlığı programının bir parçası olarak öncelik verdiği tek akıl sağlığı denemesiydi ve bu, Covid'e karşı mücadelenin temel taşıydı. 2020-21 Covid salgını sırasında Birleşik Krallık'taki 26 tesisten yüzlerce yaşlı kişi BASIL+ denemesine dahil edildi.

Keele Üniversitesi Genel Uygulama Araştırması Profesörü Profesör Carolyn Chew-Graham OBE şunları söyledi: “BASIL+ deneyinin sonuçlarını görmek, sağlık ve refaha yönelik en büyük tehditlerden biriyle mücadele etmek için kuzey üniversitelerimiz arasındaki güçlü iş birliğinin doruk noktasını temsil ediyor. Denememizin sonuçlarının pandemiden sonra yaşlı insanların hayatlarını iyileştirmeye yönelik olmasını sağlamak için birlikte çalışmaya devam edeceğiz.”

Araştırma, York Üniversitesi ve Hull York Tıp Fakültesi'nden Profesör Simon Gilbody ve Tees, Esk ve Wear Valleys NHS Foundation Trust'tan Profesör David Ekers tarafından ortaklaşa yürütüldü. Profesör Gilbody şunları söyledi: “Yalnızlığın sağlığınız için günde 15 sigara içmek kadar kötü olduğunu ve depresyonun sessiz bir katil olduğunu artık biliyoruz. BASIL+ deneyinde çalışan hepimizin, tecrit sırasında sosyal olarak izole hale gelen yaşlı ebeveynleri ve akrabaları vardı.”

Profesör Ekers şunları ekledi: “Önceki araştırmalarımıza dayanarak neyin işe yarayabileceğine dair iyi bir fikrimiz vardı. NHS ve NIHR'nin desteğiyle bunu büyük ve titiz bir denemede test edebildik. Sonuçlar artık mevcut ve bu heyecan verici. İngiltere, aşı keşif denemeleriyle dünyaya öncülük etti. Benzer şekilde ruh sağlığı alanında da yalnızlık alanında 'neyin işe yaradığına' ilişkin bilgimizi geliştirdik ve salgının karanlık günlerinden çok şey öğrendik.”

Kaynak: medicalxpress.com