السيلوليت: أسبابه، وما الذي يفيد، وأيّ الوعود ينبغي التعامل معها بحذر؟

ما السيلوليت؟

السيلوليت مظهر متنقّر ومتموّج ينشأ عندما يبرز النسيج الدهني الموجود تحت الجلد مباشرة نحو الجلد من بين أشرطة رفيعة من النسيج الضام تربط الجلد بالأنسجة التي تحته. ويظهر أكثر ما يظهر في الأرداف والفخذين والبطن والجهة الخلفية للذراع.

السيلوليت ليس مرضًا من الناحية الطبية، ولا يضرّ بالصحة. ويوجد قدر من السيلوليت لدى أغلب النساء بعد البلوغ. ولذلك يرى كثير من المختصين أن السيلوليت ليس مشكلة، بل سمة طبيعية من سمات الجسم؛ والرغبة في علاجه اختيار شخصي بحت.

لماذا يشيع أكثر لدى النساء؟

تمتد أشرطة النسيج الضام تحت الجلد لدى النساء في الغالب بشكل عمودي؛ وهذه البنية تسهّل بروز النسيج الدهني نحو الجلد. أما لدى الرجال فتكوّن هذه الأشرطة شبكة أكثر تقاطعًا، ولذلك يندر السيلوليت لديهم كثيرًا. ويُعتقد أن للهرمونات، ولا سيما الإستروجين، دورًا أيضًا.

ومن العوامل الأخرى التي قد تؤثر في وضوح السيلوليت:

• الاستعداد الوراثي والتاريخ العائلي
• ترقّق الجلد وتراجع مرونته مع التقدم في العمر
• زيادة الوزن أو تقلّباته
• قلة الحركة وتراجع الكتلة العضلية
• الحمل والتغيّرات الهرمونية

يظهر السيلوليت أيضًا لدى النحيفين ولدى من يمارسون الرياضة بانتظام. ووجود السيلوليت لا يعني أن نمط حياتكم غير صحي.

ما الذي قد يساعد؟

لا تُعرف طريقة تزيل السيلوليت إزالة تامة. وقد تؤثر بعض التغييرات في نمط الحياة في المظهر بعض الشيء:

• الحفاظ على توازن الوزن: قد يزيد الوزن الزائد من مظهر السيلوليت. لكن إنقاص الوزن لا يقلّل السيلوليت لدى الجميع؛ فقد لا يتغيّر المظهر لدى بعض الأشخاص بسبب ارتخاء الجلد.
• التمارين المنتظمة وتقوية العضلات: قد تساعد تقوية عضلات الساقين والأرداف على أن تبدو المنطقة أكثر تماسكًا.
• الوقاية من الشمس والابتعاد عن التدخين: يساعدان على الحفاظ على بنية الجلد.
• مستحضرات التسمير: لا تقلّل السيلوليت؛ لكن الانخفاضات قد تصبح أقل لفتًا للانتباه بفضل اختلاف اللون.

ماذا تستطيع الكريمات والتدليك أن تفعل؟

تُباع للسيلوليت كريمات وهلاميات وأدوات تدليك كثيرة. ولم يُثبت علميًا تأثير جزء كبير منها، أو أن الأدلة عليها ضعيفة.

• الكريمات التي تحتوي على الكافيين: قد تحسّن المظهر لفترة قصيرة بشدّ الجلد مؤقتًا وتغيير توازن الرطوبة فيه. ولا توجد أدلة على تأثير طويل الأمد؛ ويزول تأثيرها عند التوقف عن استخدامها.
• الكريمات التي تحتوي على الريتينول: توجد دراسات محدودة تشير إلى أنها قد تؤثر في المظهر قليلًا بزيادة سماكة الجلد بعض الشيء عند الاستخدام المنتظم لفترة طويلة. والأدلة محدودة؛ وقد تسبب تهيّجًا.
• التدليك وأدوات التدليك: قد يحسّن التدليك المظهر لفترة قصيرة بتقليل التورّم في المنطقة مؤقتًا؛ ولا يدوم تأثيره طويلًا.
• المنتجات التي تُروَّج على أنها «تحرق الدهون» أو «تذيب السيلوليت» أو «تطرد السموم»: لا توجد أدلة موثوقة تدعم هذه الادعاءات.

من المعتقدات الشائعة أن السيلوليت يتكوّن بسبب «تراكم السموم»؛ لكن لا توجد أدلة علمية تدعم هذا الرأي. ولا يُنصح بمنتجات «الديتوكس» وبرامجه لعلاج السيلوليت.

الطرق الطبية: ما المتاح، وما حالة الأدلة؟

توجد إجراءات طبية متنوعة موجّهة إلى مظهر السيلوليت. ولا يزيل أيٌّ منها السيلوليت إزالة تامة؛ والنتائج معتدلة في الغالب، وتختلف من شخص لآخر، وقد تتضاءل مع الوقت. وينبغي البتّ في ملاءمة هذه الإجراءات بالتشاور مع الطبيب بعد الفحص.

وللمزيد من المعلومات عن الميزوثيرابي يمكنكم مراجعة مقال «الميزوثيرابي»، وعن الطرق القائمة على الطاقة مقال «شدّ الجلد بالترددات الراديوية والترددات الراديوية بالإبر». أما طرق تقليل الدهون الموضعية فلم تُصمَّم لتحسين السيلوليت.

وأيًّا كان الإجراء الذي يُفكَّر فيه، فمن المهم من سيُجريه وفي أي ظروف. وقد يكون مقال «من يحق له إجراء تطبيقات الطب التجميلي» مرشدًا في هذا الشأن. وكونوا حذرين من التطبيقات التي تَعِد بنتيجة قاطعة، أو تزعم أنها تقضي على السيلوليت في جلسة واحدة، أو تقترح حقنًا مجهولة المحتوى.

السيلوليت والتهاب النسيج الخلوي ليسا شيئًا واحدًا

رغم تشابه الاسمين (بالإنجليزية cellulite وcellulitis)، فإن التهاب النسيج الخلوي حالة مختلفة تمامًا. فهو عدوى بكتيرية تصيب الجلد والنسيج الذي تحته. ويظهر عادةً في منطقة واحدة، وكثيرًا ما يكون في الساق، على هيئة احمرار وسخونة وتورّم وألم قد تنتشر بسرعة؛ وقد تصاحبه حمّى وتوعّك.

التهاب النسيج الخلوي عدوى تتطلب العلاج، ولا يزول بالتدليك أو الكريمات أو الكمادات الساخنة في المنزل. وقد يكون خدش صغير في الجلد، أو لدغة حشرة، أو عدوى فطرية، أو إجراء أُجري حديثًا، مدخلًا للعدوى.

متى ينبغي استشارة الطبيب؟

لا يستدعي مظهر السيلوليت وحده مراجعة الطبيب من الناحية الصحية. لكن إذا كان هناك تورّم مستمر في الساقين، أو ألم، أو تصلّب في الجلد، أو سهولة في ظهور الكدمات، أو تراكم دهني متناظر ومؤلم في مناطق معيّنة من الجسم، فيُنصح بمراجعة طبيب. فقد تكون هذه الأعراض علامة على حالات مختلفة عن السيلوليت، مثل مشكلات الدورة الدموية أو اضطراب توزّع الدهون المسمّى الوذمة الشحمية، وينبغي تقييمها بالفحص.

وإذا كنتم تفكرون في إجراء طبي، فمن المهم أن تناقشوا توقعاتكم بوضوح وأن تسألوا عن حالة الأدلة على الطريقة.