Çabasız Kilo Kaybı: Sevindirici mi, Uyarı mı?

Burada anahtar kelime niyettir. Bilerek az yiyor veya spor yapıyorsanız kilo vermeniz beklenir. Oysa hayatınızda hiçbir şey değişmediği hâlde tartı düşüyorsa durum farklıdır.

Vücut ağırlığının kısa sürede azalması nadiren rastlantıdır. Genellikle arka planda bir neden çalışır. O nedeni bulmak önemlidir.

Pek çok durum istemsiz zayıflamaya yol açar. En sık görülenler şunlardır:

• Tiroit bezinin fazla çalışması (metabolizmayı hızlandırır).
• Şeker hastalığının kontrolsüz seyretmesi.
• Depresyon ve kaygı gibi ruhsal sorunlar.
• Sindirim sistemi hastalıkları ve gizli enfeksiyonlar.

Bu nedenlerin çoğu tedaviyle düzelir. Erken tanı işi kolaylaştırır.

Bazı belirtiler vakit kaybetmeden değerlendirme gerektirir. Şu durumlarda hemen randevu alın:

• Kilo kaybına yutma güçlüğü veya iştahsızlık eşlik ediyorsa.
• Dışkıda kan, sürekli karın ağrısı ya da kanlı balgam varsa.
• Gece terlemesi ve uzun süren ateş tabloya eklendiyse.

Bu işaretler ciddi bir hastalığı dışlamak için tetkik gerektirir. Beklemeyin.

İleri yaşta kilo kaybı daha çok dikkat ister. Azalan iştah, kötü ağız sağlığı ve yalnızlık beslenmeyi bozar. Kas kaybı da düşme ve kırık riskini artırır.

Yaşlı bir yakınınız hızla zayıflıyorsa görmezden gelmeyin. Bir hekimle birlikte nedenini araştırın.

Doğru bilgi tanıyı hızlandırır. Şunları not edin: kaç ayda kaç kilo verdiğinizi, iştah durumunuzu ve eşlik eden şikâyetleri. Kullandığınız ilaçların listesini de yanınıza alın.

Bu küçük hazırlık muayeneyi verimli kılar. Hekiminiz doğru testleri daha çabuk seçer.