Gece gece su içmek için kalkıyor musunuz? Üstüne sık sık tuvalete koşuyor musunuz? Bu iki belirti birlikte gelince kan şekeri yüksekliğini akla getirir. Tip 2 diyabet yıllarca sessiz ilerleyebilir. Bu yazıda erken…
Durmadan su içip durmadan tuvalete mi gidiyorsunuz? Bu ikili, kan şekeri yüksekliğinin erken habercisi olabilir. Hangi belirtilere dikkat etmeniz gerektiğini anlatıyoruz.
Gece gece su içmek için kalkıyor musunuz? Üstüne sık sık tuvalete koşuyor musunuz? Bu iki belirti birlikte gelince kan şekeri yüksekliğini akla getirir. Tip 2 diyabet yıllarca sessiz ilerleyebilir. Bu yazıda erken uyarıları ve ne zaman test yaptırmanız gerektiğini paylaşacağız.
Kanınızdaki şeker yükselince böbrek devreye girer. Fazla şekeri idrarla atmaya çalışır. Bunu yaparken yanında bol su da götürür.
Sonuçta sık tuvalete çıkarsınız ve vücudunuz susuz kalır. Beyniniz de bunu susama olarak hisseder. Böylece bir kısır döngü oluşur.
Yüksek şeker tek başına nadiren gezer. Şu belirtilere de bakın:
Bu liste size tanıdık geliyorsa erteleme. Basit bir kan testi tabloyu netleştirir.
Bazı kişilerde risk daha yüksektir. Şu durumlar varsa kontrolü ihmal etmeyin: ailede şeker hastalığı öyküsü, fazla kilo, hareketsiz yaşam ve 40 yaş üstü olmak. Gebelikte şeker yüksekliği yaşadıysanız da risk artar.
Risk grubundaysanız belirti beklemeyin. Yılda bir açlık kan şekerinizi ölçtürün.
Doktorunuz birkaç basit testle durumu anlar. Açlık kan şekeri ilk adımdır. Üç aylık ortalamayı gösteren HbA1c testi de sık kullanılır.
Bu testler hızlı ve ucuzdur. Erken tanı, göz ve böbrek hasarını önlemenin en güçlü yoludur. Bu yüzden şüpheyi ertelemeyin.
Çok su içmem normal olabilir mi? Evet, sıcakta ya da sporda susarsınız. Ama susama gece de sürüyorsa ve sık idrarla birlikteyse test isteyin.
Şekerim sınırda çıktı, ne yapmalıyım? Sınır değer önemli bir fırsattır. Kilo, beslenme ve hareketle çoğu kez ilerlemeyi durdurabilirsiniz. Planı hekiminizle birlikte kurun.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.