Bacak ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma sık yaşanır. Bacak bacak üstüne atınca ya da uzun süre aynı pozisyonda kalınca geçici olarak olur. Bu tür uyuşma birkaç dakikada geçer ve zararsızdır. Ama süren, tek taraflı…
Bacak ve ayaklarda uyuşma çoğu zaman geçicidir. Ama süren karıncalanma sinir, şeker veya damar sorununa işaret edebilir. Hangi belirtiler doktora gitmeyi gerektirir?
Bacak ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma sık yaşanır. Bacak bacak üstüne atınca ya da uzun süre aynı pozisyonda kalınca geçici olarak olur. Bu tür uyuşma birkaç dakikada geçer ve zararsızdır. Ama süren, tek taraflı veya güçsüzlükle giden uyuşma bir sinir ya da damar sorununu düşündürür. Bu yazıda hangi işaretlerin önemli olduğunu anlatıyoruz.
Acil: Ani tek taraflı güçsüzlük, konuşma bozukluğu veya yüz kayması varsa inme olabilir. Hemen 112'yi arayın.
Uyuşma çoğu zaman bir sinire geçici baskıdan kaynaklanır. Uzun süre bir bacağın üstüne oturmak kan akışını ve sinir iletimini kısar. Baskı kalkınca his geri döner.
Bu durum masumdur ve herkesin başına gelir. "Ayağım uyuştu" dediğimiz his tam olarak budur. Hareket edince kısa sürede düzelir.
Şu durumlar genellikle endişe vermez:
Bu tür uyuşmalarda pozisyon değiştirmek ve yürümek yeterlidir.
Şu durumlarda bir hekime başvurun:
Bu belirtiler sinir hasarı (nöropati), bel fıtığı, şeker veya damar sorununu düşündürür. Erken değerlendirme kalıcı hasarı önleyebilir.
Nedeni bulmak esastır. Genel destekleyici adımlar şunlardır:
Bu adımlar belirtiyi hafifletebilir. Ama kalıcı uyuşmanın nedeni mutlaka araştırılmalıdır.
Uyuşma her zaman ciddi mi? Hayır. Çoğu geçici ve zararsızdır. Süreklilik ve ek belirtiler önemli farkı yaratır.
Vitamin eksikliği uyuşma yapar mı? Evet, özellikle B12 eksikliği yapabilir. Bunu basit bir kan testiyle değerlendirmek mümkündür.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.