Baş Dönmesi mi, Vertigo mu? Nedenleri ve Ne Zaman Endişelenmeli

İnsanlar "başım dönüyor" derken çok farklı şeyleri kasteder. Doktorlar bu hisleri ayırmak için birkaç soru sorar. Etrafın döndüğünü hissediyorsanız buna vertigo denir. Bayılacakmış gibi olmak ise daha çok tansiyon ile ilgilidir.

Üçüncü tür dengesizliktir. Yürürken sağa sola kayma hissi bu gruba girer. Her türün nedeni farklı olduğu için ayrımı doğru anlatmak tanıyı kolaylaştırır.

İyi haber şu: baş dönmelerinin büyük kısmı tehlikesizdir. En yaygın sebepler şunlardır:

• İç kulaktaki kristallerin yer değiştirmesi (BPPV)
• İç kulak iltihabı veya viral enfeksiyon
• Düşük tansiyon ya da ani ayağa kalkma
• Kansızlık ve sıvı kaybı
• Bazı ilaçların yan etkisi

BPPV özellikle baş hareketiyle saniyeler süren keskin dönmeler yapar. Genelde basit egzersizlerle düzelir.

Birkaç saniyelik, hareketle gelen dönmeler genelde beklenebilir. Ancak bazı tablolar daha dikkatli bir değerlendirme ister. Dönme saatlerce sürüyorsa hekime gidin. Yanında şiddetli baş ağrısı, kusma veya işitme kaybı varsa bekletmeyin.

Yeni başlayan ve geçmeyen dengesizlik de incelenmelidir. Özellikle 60 yaş üstünde ve kalp hastalığı olanlarda daha temkinli olun.

Atak sırasında güvenliğiniz önceliklidir. Sabit bir noktaya bakarak oturun ya da uzanın. Ani baş hareketlerinden kaçının. Bol su için, çünkü sıvı kaybı dönmeyi artırır. Atak geçtikten sonra yavaşça ayağa kalkın. Tekrar ederse hekiminize başvurun ve hangi durumda olduğunu not edin.