Boy İle Kilo Arasındaki Denge Yaşam Sürenizi Belirliyor

Dr. Krishnan Bhaskaran ve ekibinin Lancet dergisinde yayımlanan araştırmaları çok zayıf veya çok kilolu olmanın insan ömrünü dört yıl kısaltabileceğini ortaya çıkardı.

İngiltere’de yürütülen araştırmada doktorlarda kaydı bulunan 2 milyon insanın verileri incelendi. Beden kitle endeksinde  18,5 ile 25 arası normal aralık olarak tanımlanıyor. Araştırmacılar, 40 yaşın üzerinde ve beden kitle endeksi üst sınırına yakın kişilerde ölüm riskinin en düşük olduğunu tespit ettiler.  Araştırma sonuçlarına göre yaşam beklentisi en kısa olan gruplar beden kitle endeksinin alt ve üst uçlarında yer alan kişilerden oluşuyor.  

Obez erkek ve kadınlar beden kitle endeksi normal bireylerle kıyaslandığında yaşam beklentisi obez erkeklerde 4,2 obez kadınlarda ise 3,5 yıl daha kısa olarak tespit edilmiş. Çok zayıf kişilerin yaşam beklentileri ise erkeklerde 4,3, kadınlarda ise 4,5 yıl daha az olarak tespit edilmiş. Araştırma sonucunda beden kitle endeksinin trafik kazaları dışında (kanser, kalp-damar ve solunum yolları hastalıkları da dahil) her türlü ölüm sebebiyle ilişkili olduğu ortaya çıkmıştır.  Ancak belirtmekte fayda var ki, normal beden kitle endeksine sahip olmak tüm hastalıklara yakalanma riskinin düşük olduğu anlamına gelmiyor.

Dr. Krishnan Bhaskaran "Çoğu ölüm nedeni için optimal bir beden kitle endeksi seviyesi olduğunu bulduk. Bu seviyenin altına veya üstüne geçildiğinde  hastalığa yakalanma riski artıyor. 21'in altındaki beden kitle endekslerinde tüm nedenlerden ölümler artıyor. Fakat bunun, hastalanan kişilerin kilo kaybetmesiyle de ilişkisi olabilir. 3 kilo vermek veya almak bile bir fark yaratabiliyor. Araştırmanın örneklemi çok büyük olduğu için az miktarda kilonun yarattığı farkı bile tespit edebiliyoruz. " diyor

Araştırma sonuçlarına göre yaşlı insanlarda biraz fazla kilo zararlı değil, onlar için koruyucu. Fakat geçen yıl 60-69 yaş arası insanlarla bir araştırma yapan Exeter Üniversitesi'nde diyabet ve obezite alanında çalışan Dr. Katarina Kos, çalışmanın sonuçlarının büyük doğruluk payı olduğunu söylesede, bu bölümüne katılmıyor.

Kaynak: https://www.bbc.com/turkce/