30 Saniyede Özet
Burnun ön kısmındaki ince damarlar çok kolay zedelenir. Bu yüzden burun kanaması (epistaksis) çoğu zaman zararsızdır ve evde durur. Doğru teknik basittir: öne eğilin ve burun kanatlarını on dakika sıkın. Kanama yirmi dakikada durmuyorsa, çok yoğunsa ya da bir kazadan sonra başladıysa hekime başvurun. Bu yazıda kanamayı güvenle nasıl durduracağınızı ve uyarı işaretlerini açıklıyoruz.
Acil: Kanama 30 dakikada durmuyor, nefesinizi engelliyor ya da kafa travmasından sonra başladıysa hemen 112'yi arayın.
Kanama Çoğunlukla Aynı Bölgeden Gelir
Damarların büyük bölümü burun bölmesinin hemen girişinde toplanır. Bu alan kuru havadan, parmakla karıştırmaktan ve darbeden kolay etkilenir.
İşte bu nedenle kanamaların çoğu öndendir ve basınçla durur. Arka bölgeden gelen kanama daha seyrek ama daha ciddidir.
Adım Adım Doğru Durdurma
Panik kanamayı artırır, o yüzden önce sakinleşin. Sonra şu sırayı izleyin.
- Dik oturun ve başınızı hafifçe öne eğin
- Burnun yumuşak kanatlarını başparmak ve işaret parmağıyla sıkın
- Bu basıncı saate bakarak tam on dakika bırakmadan sürdürün
- Ağzınızdan nefes alın, biriken kanı tükürün
Sık Yapılan Hatalar
Bazı eski alışkanlıklar kanamayı uzatır. Şunlardan kaçının.
- Başı geriye atmak: kan boğaza kaçar ve mideyi bulandırır
- Burnu tıkamak için sürekli mendil sokup çıkarmak
- On dakika dolmadan "durdu mu" diye basıncı bırakmak
- Sıcak ortamda durmak ya da hemen sümkürmek
Hangi İşaretlerde Hekime Gidilmeli?
Bazı durumlar basit basınçtan fazlasını gerektirir. Şu hallerde beklemeyin:
- Kanama yirmi dakikalık doğru basınca rağmen sürüyor
- Çok sık tekrarlıyor ya da iki taraftan birden geliyor
- Kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsunuz
- Halsizlik, çarpıntı veya solgunluk eşlik ediyor
Tekrarı Önlemek İçin
Sık kanayan burun genelde kurudur. Nemli tutmak çoğu kişide işe yarar.
- Burun içine doktor önerisiyle nemlendirici merhem veya tuzlu su kullanın
- Kış aylarında oda havasını nemlendirin
- Burnunuzu sert sümkürmekten ve karıştırmaktan kaçının
Sık Sorulan Sorular
Burun kanarken buz koymak işe yarar mı? Burun köküne ve enseye uygulanan soğuk, damarları büzerek katkı sağlayabilir. Yine de asıl durduran şey parmakla yapılan basınçtır.
Tansiyon yüksekliği burun kanatır mı? Çok yüksek tansiyon kanamayı tetikleyebilir veya uzatabilir. Sık kanamanız varsa tansiyonunuzu da ölçtürün.
Çocuğumun burnu sık kanıyor, endişelenmeli miyim? Çocuklarda öndeki damar zedelenmesi çok yaygındır ve genelde masumdur. Kanama uzun, sık veya morluklarla birlikteyse hekime danışın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Çoğu burun kanaması evde dakikalar içinde durur. Ama bazı durumlar acil müdahale ister. Doğru durdurma tekniğini ve hangi işaretlerde hekime gideceğinizi anlatıyoruz.