Havuz Kulağı: Yüzme Sonrası Kulak Ağrısının Gerçek Nedeni

Dış kulak yolunun cildi incedir ve koruyucu bir yağ tabakasıyla kaplıdır. Havuz ve deniz suyu bu tabakayı yumuşatır. İçeride kalan nem, bakterilerin çoğalması için ideal ortam yaratır. Kulak çöpüyle temizlik ciltte mikro çizikler açar ve bariyeri tamamen bozar. Kulaklıkla uzun süre kulağı kapatmak da nemi hapseder.

İlk işaret kulakta kaşıntı ve dolgunluk hissidir. Ardından ağrı gelir; kulak kepçesini çekmek veya tragusa (kulak önündeki çıkıntı) basmak ağrıyı belirgin artırır. Bu bulgu, orta kulak iltihabından ayırt etmeyi sağlar. Akıntı, geçici işitme azalması ve kanalda şişlik eşlik edebilir. Ateş genelde yoktur ya da hafiftir.

Kesin tanıyı ve damlayı KBB hekimi ya da aile hekimi belirler; antibiyotikli-kortizonlu kulak damlaları temel tedavidir. Damla öncesi kanalın temizlenmesi gerekebilir; bunu hekim yapar. Ağrı için parasetamol veya ibuprofen kullanılabilir. Tedavi süresince kulağa su kaçırmayın; duşta vazelinli pamuk işe yarar. Belirtiler çoğunlukla 2-3 günde geriler, tam iyileşme 7-10 gün sürer.

Kulak çöpü, kibrit, anahtar — kanala hiçbir şey sokmayın. Kendi kararınızla rastgele damla kullanmayın; kulak zarında delik varsa bazı damlalar zararlıdır. Ağrıyı "su kaçtı, geçer" diye günlerce beklemeyin; ilerleyen iltihap kanalı tıkayabilir. Tedavi bitmeden havuza dönmeyin.

Yüzme sonrası başınızı iki yana eğip kulakları süzdürün. Saç kurutucusunun düşük-serin kademesiyle 30 santimetre mesafeden kurutabilirsiniz. Sık tekrarlıyorsa yüzücü kulak tıkacı kullanın. Kulak kiri kanalın doğal korumasıdır; "temizlik" alışkanlığından vazgeçmek en etkili önlemdir.