Nefes Darlığı: Hangi Belirti Bekleyebilir, Hangisi 112'lik?

Vücudunuz yeterli oksijen alamadığını hissettiğinde nefes hızlanır. Bunun arkasında çok farklı nedenler olabilir. En sık görülenler astım, bronşit ve kaygı ataklarıdır. Daha ciddi nedenler arasında kalp yetmezliği, zatürre ve akciğer pıhtısı bulunur.

Nedeni ayırt etmek için doktorlar belirtinin ne kadar hızlı geldiğine bakar. Haftalar içinde artan tıkanma genelde kronik bir sorunu işaret eder. Dakikalar içinde patlayan darlık ise acil değerlendirme gerektirir.

Bazı işaretler bekleme lüksü tanımaz. Aşağıdaki belirtilerden biri varsa vakit kaybetmeyin:

• Dinlenirken bile soluğun yetmemesi
• Göğüste baskı, ağrı veya sol kola yayılan sıkışma
• Dudak ve tırnaklarda mavimsi renk
• Bayılma hissi veya bilinç bulanıklığı
• Bacakta tek taraflı şişme ile birlikte ani nefes darlığı

Son madde önemlidir. Bacaktaki pıhtı akciğere gidebilir ve hayatı tehdit eder.

Her nefes darlığı acil değildir. Soğuk algınlığı sırasında burun tıkanıklığına bağlı zorlanma sık görülür. Kaygı atağında da soluk hızlanır ama birkaç dakikada geçer. Yürürken hafif tıkanma, hareketsiz bir yaşamın işareti olabilir.

Bu durumlarda dinlenin ve nefesinizi yavaşlatın. Birkaç gün içinde geçmiyorsa ya da gün geçtikçe artıyorsa hekiminize başvurun.

Hekiminiz için birkaç bilgi çok değerlidir. Darlığın ne zaman başladığını yazın. Hangi durumda arttığını ekleyin: yürürken mi, yatarken mi, geceleri mi? Eşlik eden öksürük, ateş veya bacak şişmesi olup olmadığını belirtin. Bu notlar tanıyı hızlandırır.