"Susamıyorum ki" cümlesi ileri yaşta sık duyulur ve doğrudur. Susama hissi yaşla birlikte körelir. Aynı dönemde böbreklerin suyu tutma kapasitesi azalır ve vücuttaki toplam su miktarı düşer. Üç etken…
Haberi paylaş
İlgilenecek birine ulaştırın.
İleri yaşta susama hissi körelir, böbrek suyu daha az tutar ve vücuttaki toplam su azalır. Sonuç: sıvı kaybı susuzlukla değil, bilinç bulanıklığı ve düşmeyle kendini gösterir. Evde işe yarayan pratik düzen.
"Susamıyorum ki" cümlesi ileri yaşta sık duyulur ve doğrudur. Susama hissi yaşla birlikte körelir. Aynı dönemde böbreklerin suyu tutma kapasitesi azalır ve vücuttaki toplam su miktarı düşer. Üç etken birleşince sıvı kaybı sessizce ilerler. Belirti çoğu zaman susuzluk değil; bilinç bulanıklığı, halsizlik ve düşme olarak ortaya çıkar. Bu tablo önlenebilir ve çözümü karmaşık değil.
Beyindeki susama merkezi yaşla birlikte daha az duyarlı hale gelir. Vücut su kaybettiğinde uyarı sinyali eskisi kadar güçlü çıkmaz.
İkinci değişiklik böbreklerde olur. Yaşlanan böbrek idrarı yeterince yoğunlaştıramaz. Yani su kaybı sürerken idrar çıkışı beklendiği kadar azalmaz.
Üçüncü etken beden bileşimiyle ilgilidir. Kas kütlesi azaldıkça vücuttaki toplam su da azalır. Aynı miktarda kayıp, yaşlı bir kişide daha büyük bir oran anlamına gelir.
Bazı kişilerde tablo daha hızlı gelişir:
Sıvı kaybı ileri yaşta kendini klasik biçimde göstermez. Şu değişiklikler uyarıcı olmalı:
Bu belirtiler sıklıkla "yaşlılık" ya da "demansın ilerlemesi" olarak yorumlanır. Oysa birkaç gün içinde düzelebilecek bir sıvı açığı söz konusu olabilir.
Hedef miktarı hatırlatmak yerine sistemi kurun.
Herkese uyan tek bir rakam yok. İhtiyaç kiloya, hava sıcaklığına, ilaçlara ve böbrek ile kalp durumuna göre değişir.
Pratik gösterge idrarın rengidir. Açık sarı renk genellikle yeterli sıvı alımına işaret eder. Koyu sarı renk uyarıdır.
Önemli bir istisna var: ileri kalp yetmezliği ya da ciddi böbrek hastalığı olanlarda sıvı alımı bilinçli olarak sınırlanır. Bu gruptaki kişiler hekimlerinin verdiği miktarı aşmamalıdır.
Sıvı takibi her zaman düzenli yapılamayabilir. Ziyaretlerinizde şunlara bakın:
Gözleminizi bakım ekibiyle somut biçimde paylaşın.
Acil: Bilinç bulanıklığı hızlı gelişiyorsa, kişi uyandırılamıyorsa, ayakta duramıyorsa ya da 12 saattir idrar çıkışı yoksa 112'yi arayın. Bu tabloda damardan sıvı gerekebilir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.