Yaz Saati Kış Saati Derken Sağlığımız Bozuluyor

Yılda iki defa uygulanan saat değiştirme ritüeli sonrası ilk pazartesi günü kalp krizi nedeniyle hastaneye başvuru oranlarında yüzde 24’lük bir artış oluyor.

Sadece tesadüf mü?. Muhtemelen deği,l sonraki gün insanların biraz fazladan yastık zamanı alması nedeniyle kalp krizi nedeniyle başvuru oranı yüzde 21 düşüyor. Saatlerin ileri alınması nedeniyle araştırmacılar, 40 dakikalık bir uykudan kendimizi mahrum edeceğimizi tahmin ediyorlar. How We Sleep'in yazarı olan uyku uzmanı Matthew Walker, "Bu, vücudunuzun bir saat kayıp uykuya bile ne kadar hassas ve duyarlı olduğunu gösteriyor." diyor

Trajik kalp krizi eğilimi sadece bir gün kadar sürer, ancak bedenlerimiz haftalar boyunca tamamen iyileşemeyebilir . Aynı zamanda yollarda daha ölümcül hatalar yapmaya eğilimliyiz. Araştırmacılar, uykusuz gün ışığından yararlanan sürücülerin neden olabileceği ABD'de otomobilin kazaları sonucunda 2002-2011 arası dokuz yıllık süre boyunca 30 kişinin ekstra hayatına malolmasını bekliyor.

Sorunlar orada bitmiyor gün ışığından daha fazla yararlanma adına yaptığımız değişiklikler ile daha fazla felç olmasına ve aynı zamanda yılın bu zamanında intiharlarda geçici bir artışa neden olunduğu söyleniyor. İlk uygulamalarını 1. Dünya savaşında Almanya’da gördüğümüz gün ışığından yararlanma amaçlı zamanla oynamanın günümüzde enerji tasarrufu dahil pek çok konuda artı bir kazancı olmadığı her geçen gün ortaya çıkıyor. Bu gün hızla pek çok ülke bu uygulamadan vazgeçiyor.

Kaynak: https://www.sciencealert.com/daylight-savings-time-change-kills-people