Dermatoloji ve estetik haberleri klinik gerçekçilik, yan etki şeffaflığı ve sertifikalı uygulayıcı seçimine odaklanır.
Kırılganlık (frailty) yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu değildir. Bir dayanıklılık kaybıdır. Vücut küçük zorluklara karşı rezervini yitirir. Basit bir enfeksiyon ya da düşüş bile dengeyi bozar.
Kabızlık ileri yaşta çok yaygındır. Nedeni tek değildir. Az lif, az su ve az hareket üçlüsü başı çeker. İlaçlar da sık bir sebeptir.
Karaciğer yağlanması çok yaygındır ama sessizdir. Alkole bağlı olmayan tipi metabolik sorunlarla ilişkilidir. Yeni adıyla MASLD denir. 50 yaş civarında sıklığı artar. Çünkü metabolizma yavaşlar ve kilo birikir.
Atriyal fibrilasyon (kalp ritmi bozukluğu) yaşla birlikte yaygınlaşır. Kalbin üst odacıkları düzensiz kasılır. Kan bu odacıklarda göllenir ve pıhtı oluşabilir. Bu pıhtı beyne giderse inme yapar.
Menopoz sıcak basmasıyla anılır. Ama bir sorun daha vardır ve az konuşulur. Buna menopozun genitoüriner sendromu (GSM) denir. Östrojen azalınca vajina ve idrar yolu dokusu incelir.
Ürik asit, vücutta pürin denen yapıların yıkımıyla oluşur. Kanda fazla birikirse "hiperürisemi" denir. Herkes bunu gut (damla hastalığı) sanır. Oysa hikâye daha geniştir.
D vitamini eksikliği erkeklerde çok yaygındır. Kemik, kas ve genel sağlığı etkiler. Testosteronla ilişkisi ise merak edilenden daha sınırlıdır.
Yaşlanma lekeleri elde, yüzde ve omuzda çıkan kahverengi düz lekelerdir. Halk arasında güneş lekesi denir. Asıl nedeni yaş değil, güneştir. Yıllarca biriken ultraviyole ışık cildi tetikler.
Orta yaş kilosu sadece kalbi ilgilendirmez. Beyni de ilgilendirir. Araştırmalar orta yaşta obeziteyi daha yüksek demans riskiyle ilişkilendirir. Ancak hikâyenin ilginç bir yanı vardır.
Ağız ve beyin uzak görünür. Ama araştırmalar ikisini şaşırtıcı biçimde birbirine bağlar. Diş eti hastalığı olan kişilerde demans riski daha yüksek bulunur.
Omega-3 yağ asitleri, beyin sağlığı için sık önerilir. Kanıtlar bazı yönlerden umut verici, bazı yönlerden karışık. Yağlı balık tüketmek genel sağlığa ve muhtemelen beyne yararlıdır.
"Klima hasta eder" sözü yaygındır ama tam doğru değil. Soğuk algınlığını ve gribi virüsler yapar, klimanın kendisi değil. Yine de klima dolaylı yollarla şikayet yaratabilir.
Ateşli havale, küçük çocuklarda yüksek ateşle ortaya çıkan bir nöbettir. Aileler için çok korkutucudur ama çoğu zaman iyi huyludur ve kalıcı zarar bırakmaz.
Pankreas kanseri, tedavisi en zor kanserlerden biridir. Yeni bir hap, bu tabloda umut verdi. Faz 3 çalışmasında ilaç, ileri hastalıkta yaşam süresini kemoterapiye göre yaklaşık ikiye katladı.
Glioblastom, en agresif beyin tümörlerinden biridir. Tedavisini zorlaştıran bir engel var: kan-beyin bariyeri. Bu bariyer, beyni korurken ilaçların da içeri girmesini engeller.
Sıcak havalarda baş dönmesi ve göz kararması sıklaşır. En sık nedeni sıvı kaybı ve tansiyonun geçici düşmesidir. Bazen sebep iç kulaktır. Çoğu vaka basit önlemlerle geçer.
Sıcak havada yaşlı bir yakınınızda aniden başlayan şaşkınlık, dalgınlık ya da huzursuzluk önemli bir uyarıdır. Çoğu zaman susuz kalmanın ya da sıcak stresinin ilk işaretidir.
Testosteron, erkeklerde enerji, kas gücü ve cinsel isteği etkileyen ana hormondur. Seviyesi düştüğünde belirtiler sinsi olabilir. Sürekli yorgunluk, isteksizlik ve kas kaybı sık görülür.
