Dermatoloji ve estetik haberleri klinik gerçekçilik, yan etki şeffaflığı ve sertifikalı uygulayıcı seçimine odaklanır.
Prostat kanseri, erkeklerde en sık görülen kanserlerden biridir. İyi haber şu: birçok türü yavaş ilerler ve yıllarca sorun çıkarmaz. PSA adı verilen bir kan testi tarama için kullanılır.
Akciğer kanseri, erken evrede çoğu zaman belirgin bir belirti vermez. İşte bu yüzden risk taşıyanlarda tarama önemlidir. Uzun süre sigara içmiş kişiler en yüksek risk grubudur.
Bir yakınını kaybetmek, insanın en zorlu deneyimlerinden biridir. Yas, bu kayba verilen doğal ve gerekli bir tepkidir. Herkes yası kendi temposunda ve kendi biçiminde yaşar; tek bir doğru yol yoktur.
Depresyon, kötü bir gün ya da geçici hüzün değildir. Haftalarca süren çökkünlük, ilgi kaybı ve isteksizlikle giden bir sağlık durumudur. İnsanın iradesizliği değildir ve "kendine gel" demekle geçmez.
Her ay sizi yatağa bağlayan, ağrı kesicilerin yetmediği adet ağrısı sıradan sayılmamalıdır. Endometriozis, rahim iç dokusuna benzer dokunun rahim dışında yerleştiği bir hastalıktır.
Çinko, vücudun yüzlerce işlevinde rol alan bir mineraldir. Bağışıklığı destekler, yaraları onarır ve tat-koku duyusunu korur. Vücut çinkoyu depolayamadığı için onu düzenli almanız gerekir.
Şekeri azaltmak için tatlıyı tamamen yasaklamanız gerekmez. Asıl sorun, fark etmeden aldığınız eklenmiş şekerdir. Bu şeker; içeceklerde, soslarda ve paketli ürünlerde gizlenir.
Aynı yaşta iki kişi, beyinlerinde benzer değişiklikler olsa bile çok farklı performans gösterebilir. Bunun bir nedeni bilişsel rezervdir. Bilişsel rezerv, beynin yıpranmaya karşı geliştirdiği yedek kapasitedir.
Omega-3 yağ asitleri, beyin ve göz dokusunun yapı taşlarındandır. Yağlı balıkta ve bazı bitkisel kaynaklarda bulunur. Düzenli balık tüketen toplumlarda kalp ve beyin sağlığının daha iyi olduğu görülür.
Sedef hastalığı (psöriazis), bağışıklık sisteminin cilt hücrelerini fazla hızlı ürettiği uzun süreli bir hastalıktır. Sonuçta dirsek, diz ve saçlı deride kırmızı, gümüşi kabuklu plaklar oluşur.
Sosyal medyada "üç günde toksinlerinden arın" diyen kürler her yerde. Gerçek şu: sağlıklı bir vücut zaten kendi kendini temizler. Karaciğer ve böbrekler bu işi her gün sessizce yapar.
Dışarıda ses yokken kulağınızda uğultu, çınlama ya da ıslık duyabilirsiniz. Buna tinnitus (kulak çınlaması) denir ve çok yaygındır. Çoğu zaman gürültü, kulak kiri ya da yaşa bağlı işitme değişiminden kaynaklanır.
Burnun ön kısmındaki ince damarlar çok kolay zedelenir. Bu yüzden burun kanaması (epistaksis) çoğu zaman zararsızdır ve evde durur. Doğru teknik basittir: öne eğilin ve burun kanatlarını on dakika sıkın.
Bir çocuğun belirli bir besinden sonra döküntü veya şişlikle tepki vermesi besin alerjisini düşündürür. Bu alerji, bağışıklığın zararsız bir gıdayı tehdit sanmasıyla ortaya çıkar.
Yüzünüzün orta bölgesi sık sık kızarıyor ve bu kızarıklık geçmiyorsa rozasea (gül hastalığı) olabilir. Yanaklarda, burunda ve alında kalıcı kızarıklık, ince damarlar ve bazen sivilceye benzer kabarcıklar yapar.
Migren, sıradan bir baş ağrısı değildir. Genelde başın bir tarafında zonklayıcı ağrıyla seyreder. Işık, ses ve harekete duyarlılık eşlik edebilir. Ataklar saatlerce hatta günlerce sürebilir.
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. En sık belirti göğüste yanma ve ağza acı su gelmesidir. Ara sıra olması normaldir; sık ve rahatsız edici olunca hastalık adını alır.
Tiroid, boynun ön kısmındaki küçük ama güçlü bir bezdir. Vücudun metabolizmasını yönetir. Az çalışırsa (hipotiroidi) her şey yavaşlar; çok çalışırsa (hipertiroidi) her şey hızlanır.
