DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.
İçeriğe geç

Şiddetli ya da ani başlayan bir belirtiniz varsa okumayı bırakın, 112'yi arayın.

Hekim misiniz? DoktorClub'a katılın
DoktorClub
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Hesaplayıcılar
AraOturum açDOKGPT'yi dene
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?HesaplayıcılarOturum açDOKGPT'yi dene
TümüOnkolojiKadın SağlığıÇocuk SağlığıBelirti RehberleriRuh SağlığıLongevityCilt ve AlerjiMutfak TıbbıErkek SağlığıBilimsel Gündem
Haberler/Longevity

Longevity

Longevity haberleri hızlı vaatleri değil, ölçülebilir risk yönetimini, takip aralıklarını ve klinik gerçekçiliği öne çıkarır.

Longevıty Ve Yaşlanma

Tek Gece Uykusuzluk Kan Şekerini Bozar mı? Kanıt Şaşırtıcı

Uyku sadece dinlenme değildir. Metabolizmayı da düzenler. Yetersiz uyku kan şekerini ve insülini bozar. Şaşırtıcı olan hız: tek gece bile fark yaratabilir.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Yaşlanma Karşıtı Takviyeler İşe Yarar mı? NMN, NAD+ ve Kanıt

Yaşlanma karşıtı takviyeler büyük bir sektör oldu. NMN, NAD+ ve resveratrol en çok konuşulanlardır. Reklamlar "genç kalma" vaat eder. Ama kanıt bu vaatlerin gerisindedir.

9 Temmuz · 10 dk
DoktorClub

Türkiye'nin hekim topluluğundan, hastalar için anlaşılır sağlık haberleri. Bu içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Haberler

OnkolojiKadın sağlığıÇocuk sağlığıLongevity

Hastalar için

Hasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Tıbbi hesaplayıcılar

Hekimler için

Hekim kaydıAkademiDOKGPT

Kurumsal

Yayın ilkeleriTıbbi inceleme politikasıİletişimKVKK
© 2026 DoktorClub
Longevıty Ve Yaşlanma

65 Yaşından Sonra Uyku Neden Değişir? Normal ve Anormal

Uyku yaşla birlikte değişir. Bu değişimlerin bir kısmı normaldir. İleri yaşta uyku hafifler ve daha sık bölünür. Derin uyku azalır ve gece uyanmalar artar. Bu, doğal yaşlanmanın bir parçasıdır.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Yalnızlık Sigara Kadar Zararlı mı? 65 Yaş Sonrası Sosyal Bağ

Yalnızlık bir duygu gibi görünür. Ama sağlık üzerinde gerçek bir etkisi vardır. Araştırmalar bunu çarpıcı biçimde gösterir. Sosyal izolasyon, erken ölüm riskini belirgin artırır.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

50 Yaşından Sonra İşitme Neden Beyin Sağlığının Anahtarı?

İşitme kaybı sadece bir kulak sorunu değildir. Beyin sağlığıyla derin bir bağı vardır. Araştırmalar bu bağı güçlü biçimde gösterir. İşitme kaybı, demans riskini belirgin artırabilir.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Horlama Kalbi Tehdit Eder mi? Uyku Apnesi ve Damar Sağlığı

Yüksek sesli horlama masum görünebilir. Ama bazen uyku apnesinin işaretidir. Uyku apnesinde solunum gece defalarca durur. Her durakta kan oksijeni düşer ve kalp zorlanır. Bu tekrar eden stres damarları yıpratır.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Statin Kimlere Gerekir? Kolesterol İlacının Kanıta Dayalı Rehberi

Statin, kolesterol düşüren en çok kullanılan ilaç grubudur. Herkese değil, riski yüksek kişilere yarar sağlar. Kalp krizi veya inme geçirmiş kişilerde belirgin fayda gösterir.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Gebelik Geçmişi Kalp Sağlığının Erken Habercisi Olabilir mi?

Gebelik, kadının kalbi için bir "stres testi" gibidir. Bu dönemde ortaya çıkan bazı sorunlar geleceğe işaret eder. Preeklampsi, gebelik tansiyonu ve gebelik diyabeti bunlardandır.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Erkekler Neden Daha Erken Diyabet Oluyor? Göbek Yağının Rolü

Erkekler tip 2 diyabete kadınlardan daha yatkındır. İlginç olan şudur: bu genellikle daha düşük kiloda olur. Sebep, yağın nerede biriktiğidir. Erkekler yağı çoğunlukla karın içine depolar.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Erken Kellik Kalp Sağlığının İşareti Olabilir mi?

Erkek tipi saç dökülmesi çok yaygındır. Çoğu zaman sadece kozmetik bir konu sanılır. Ancak bazı araştırmalar başka bir şeye işaret eder.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Lazer Cildi Gerçekten Gençleştirir mi? Kanıtın Söylediği

Lazer, cilde kontrollü ısı vererek çalışır. Bu ısı, ciltte küçük ve düzenli mikro hasar alanları oluşturur. Cilt bu hasarı onarırken yeni kolajen (cildi diri tutan protein) üretir.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Cildinizi İçeriden Besleyen 5 Yiyecek: Omega-3 ve Polifenoller

Cilt bakımı sadece kremle bitmez. Tabağınız da cildinizi şekillendirir. Omega-3 yağları iltihabı azaltır ve cilt bariyerini güçlendirir. Polifenoller ve antioksidanlar cildi serbest radikallerden korur.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Kronik Stres Hafızayı Nasıl Yıpratır? Kortizol ve Beyin

Kısa süreli stres normaldir ve zararsızdır. Sorun, stresin uzun sürüp kronikleşmesidir. Vücut stres sırasında kortizol salgılar. Kortizol kısa vadede yardımcıdır. Ancak sürekli yüksek kalırsa hafızayı yıpratır.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Aralıklı Oruç Beyni Korur mu? Kanıtın Söylediği

Aralıklı oruç son yıllarda beyin sağlığıyla anıldı. Fikir basit: yemeği belli saatlere sıkıştırmak. Hayvan çalışmaları umut verir. Oruç, hücre temizliği (otofaji) ve BDNF adlı beyin proteinini artırabilir.

9 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Unutkanlık mı, erken bunama mı? Ayıran işaretler

Adı dilimizin ucunda kalabilir. Anahtarı nereye koyduğumuzu unuturuz. Bu tür dalgınlıklar yaşla birlikte normaldir. Ama bazı belirtiler daha ciddidir. Günlük işleri aksatan hafıza sorunu bir uyarıdır.

9 Temmuz · 1 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Egzersiz yaşlanan kasları nasıl koruyor? Yeni bulgu

Yeni bir araştırma, egzersizin yaşlanan kasları neden koruduğunu hücre düzeyinde açıklıyor. Araştırmacılar, hareketle devreye giren moleküler bir "anahtar" tanımladı.

7 Temmuz · 1 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

apoB testi kalp riskini LDL'den iyi mi gösterir?

apoB, kanınızdaki damar tıkayıcı kolesterol parçacıklarının sayısını ölçen bir testtir. Klasik LDL testi ise bu parçacıkların taşıdığı kolesterol miktarını gösterir.

7 Temmuz · 2 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Hücrelerin Yaşlanma Hızı Gelecekteki Hastalıkların Habercisi Olabilir

Bilim dünyasında uzun süredir her doku ve organın aynı hızda yaşlanmadığı bilinse de, Stanford Üniversitesi'nden Dr. Tony Wyss-Coray liderliğindeki araştırmacılar çıtayı bir adım daha yukarı taşıdı.

6 Temmuz · 1 dk
Daha yeniSayfa 13 / 48Daha eski haberler

Belirtinizi arayın

Hangi durumda hekime gidilir, ne zaman beklenebilir: belirti rehberlerinde.

Karın ağrısıBaş dönmesiÇarpıntıÖksürükKabızlık

Haftalık sağlık bülteni

Haftanın önemli sağlık haberleri, hekim editörlerin seçimiyle. Haftada bir e-posta.

Bültene abone olun