DoktorClub
Sağlık Bilgisi.
Hekim Güveni.
İçeriğe geç

Şiddetli ya da ani başlayan bir belirtiniz varsa okumayı bırakın, 112'yi arayın.

Hekim misiniz? DoktorClub'a katılın
DoktorClub
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Hesaplayıcılar
AraOturum açDOKGPT'yi dene
HaberlerHasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?HesaplayıcılarOturum açDOKGPT'yi dene
TümüOnkolojiKadın SağlığıÇocuk SağlığıBelirti RehberleriRuh SağlığıLongevityCilt ve AlerjiMutfak TıbbıErkek SağlığıBilimsel Gündem
Haberler/Longevity

Longevity

Longevity haberleri hızlı vaatleri değil, ölçülebilir risk yönetimini, takip aralıklarını ve klinik gerçekçiliği öne çıkarır.

Longevıty Ve Yaşlanma

Esneklik Kaybı Yaşlanmanın Değil Kullanmamanın Sonucu

Çorabınızı giymek zorlaştıysa, arkanızdaki koltuğa dönmek için bütün gövdenizi çeviriyorsanız, bu yaşın kendisi değil. Bu, hareket açıklığının kullanılmamaktan daralmasıdır.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Hastanede Ani Zihin Bulanıklığı: Deliryumu Önlemenin 6 Yolu

Annenizi ameliyat için hastaneye yatırdınız. Bir gün sonra sizi tanımıyor, yerini bilmiyor, gece boyunca huzursuz. İlk düşünce genellikle şu olur: "Bunama başladı." Çoğu zaman yanlış.

14 Temmuz · 10 dk
DoktorClub

Türkiye'nin hekim topluluğundan, hastalar için anlaşılır sağlık haberleri. Bu içerikler bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Haberler

OnkolojiKadın sağlığıÇocuk sağlığıLongevity

Hastalar için

Hasta rehberleriBelirti rehberiHangi doktora gitmeliyim?Tıbbi hesaplayıcılar

Hekimler için

Hekim kaydıAkademiDOKGPT

Kurumsal

Yayın ilkeleriTıbbi inceleme politikasıİletişimKVKK
© 2026 DoktorClub
Longevıty Ve Yaşlanma

D Vitamini Düşmeyi Önler mi? USPSTF'nin Şaşırtan Yeni Kararı

Yıllarca "yaşlıysanız D vitamini alın, düşmezsiniz" denildi. Kanıt bu cümleyi taşımadı. ABD Koruyucu Hizmetler Görev Gücü (USPSTF), 20 randomize çalışmayı inceledi. Ardından kararını değiştirdi.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Omega-3 Hapı Gerçekten İşe Yarıyor mu? Kanıtın Söylediği

Omega-3 kapsülleri eczane raflarının en kalabalık köşesinde durur. Vaadi büyük: kalbi korur, beyni keskinleştirir, iltihabı yatıştırır. Kanıt ise daha ölçülü konuşuyor.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

50'den Sonra Alkol Neden Aynı Etkiyi Yapmaz? Değişen 5 Şey

Yıllardır aynı miktarda içiyorsunuz, ama etkisi değişti. Bu izlenim yanılsama değil.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Magnezyum Kalbi Korur mu? Tansiyonda Evet, Ritimde Karmaşık

Magnezyum, kalbin elektriksel dilinde konuşan bir mineraldir. Kalp kasının kasılıp gevşemesi, potasyum ve kalsiyumun hücreye giriş çıkışına bağlıdır. Magnezyum bu trafiği düzenler.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Menopozdan Sonra İdrar Enfeksiyonu Neden Tekrarlıyor?

Bir kadın hayatı boyunca hiç idrar yolu enfeksiyonu geçirmemiş olabilir. Sonra menopoz gelir ve yılda üç, dört, beş kez enfeksiyon başlar. Bu tesadüf değil.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Sıcak Basması İçin Hormonsuz Seçenekler Artık Gerçek

Sıcak basması, menopozun en yaygın ve en yorucu belirtisidir. Kadınların büyük çoğunluğu yaşar ve ortalama süresi yıllarla ölçülür. Uzun yıllar boyunca tek etkili seçenek hormon tedavisiydi.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Kondisyon Erkeklerde Ömrü Uzatır mı? VO2max ve Ölüm Riski

VO2max, vücudunuzun bir dakikada kullanabildiği en yüksek oksijen miktarıdır. Kısacası kalp, akciğer ve kasların birlikte ne kadar iyi çalıştığını gösterir.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Erkekler Neden HPV Aşısı Olmalı? Boğaz Kanserinin Sessiz Nedeni

HPV (insan papilloma virüsü) uzun yıllar boyunca "kadın sağlığı konusu" sayıldı. Bu bakış artık geçerliliğini yitirdi.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Göz Altı Morluğu Neden Geçmiyor? 4 Farklı Neden, 4 Farklı Çözüm

Göz çevresi, yüzün yaşlanmaya ilk teslim olan bölgesidir. Nedeni basit: buradaki deri yaklaşık 0,5 milimetre kalınlığındadır. Yüzün geri kalanında bu değer 2 milimetreye yakındır. Yani dört kat daha ince bir örtü.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Yüzünüz Genç, Boynunuz Yaşlı: Herkesin Unuttuğu 3 Bölge

Yüz bakımına yatırım yapan çoğu kişi, güneş kremini çene hattında bırakır. Sonuç, yıllar içinde kendini gösterir: pürüzsüz bir yüz, ama çizgilerle dolu bir boyun ve lekeli eller.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Günde Kaç Fincan Kahve Beyni Korur? Cevap Bir U Eğrisi

Kahve, beyin sağlığı tartışmasının en sevilen konusu. Ve bu kez haber iyi görünüyor, ama bir koşulla: miktar.

14 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Demans Riski Ülkeden Ülkeye Değişiyor mu?

Demanstan korunmanın herkese uyan tek bir reçetesi yok. Temmuz 2026'da yayımlanan ve 214 binden fazla kişinin verisini inceleyen bir analiz, risk faktörlerinin ülkeler arasında belirgin biçimde farklılaştığını…

14 Temmuz · 2 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Yatak odası kaç derece olmalı? 65 yaş üstü için cevap farklı çıktı

Uyku tavsiyelerinde klasik cümle şudur: "Odanızı serin tutun." Genç erişkinler için makul bir öneri. Ama yaşlı erişkinlerde tablo değişiyor.

13 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

REM uykusu ne işe yarar? Beyin geceleri duyguları böyle işliyor

Uyku tek parça değildir. Gece boyunca beyin evreler arasında dolaşır. Bunların en tuhafı REM'dir (hızlı göz hareketi evresi).

13 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Yürüme hızınız yaşam sürenizi ele veriyor: 4 metrelik basit test

Pahalı bir biyolojik yaş testi arıyorsanız durun. Elinizde bedava ve şaşırtıcı derecede güçlü bir ölçüm var: normal yürüme hızınız.

13 Temmuz · 10 dk
Longevıty Ve Yaşlanma

Otofaji nedir? Hücrelerin çöp toplama sistemi ve oruç iddiasının sınırları

Otofaji, hücrenin kendi içindeki hasarlı parçaları yıkıp geri dönüştürdüğü süreçtir. Kelimenin kökeni Yunanca "kendini yeme" anlamına gelir.

13 Temmuz · 10 dk
Daha yeniSayfa 9 / 48Daha eski haberler

Belirtinizi arayın

Hangi durumda hekime gidilir, ne zaman beklenebilir: belirti rehberlerinde.

Karın ağrısıBaş dönmesiÇarpıntıÖksürükKabızlık

Haftalık sağlık bülteni

Haftanın önemli sağlık haberleri, hekim editörlerin seçimiyle. Haftada bir e-posta.

Bültene abone olun