Çalışma Tai Chi’nin Yüksek Tansiyonu Azaltmada Aerobik Egzersizden Daha İyi Olduğunu Gösteriyor
Çin'deki çeşitli kurumlara bağlı büyük bir tıbbi araştırmacı ekibi, bir yıl boyunca düzenli olarak tai chi yapan gönüllülerin, bir yıl boyunca aerobik egzersiz yapan gönüllülere kıyasla sistolik kan basınçlarında daha…

















