Longevıty Ve Yaşlanma
Kadın-Erkek Sağlık Paradoksu: Uzun Ama Hasta mı Yaşıyoruz?
Kadınlar dünyanın hemen her ülkesinde erkeklerden daha uzun yaşıyor. Küresel fark yaklaşık 4-5 yıl civarında.
Bütün haberler
Her konudan, yayın sırasıyla.
Longevıty Ve Yaşlanma
Sauna Kalbinizi Korur mu? Fin Araştırmalarının Söyledikleri
Sauna, yüksek ısıda kısa süre oturma alışkanlığıdır. Fin araştırmaları, düzenli sauna kullanımının kalp-damar ölümlerini azalttığını gösteriyor.
Longevıty Ve Yaşlanma
Kronik Stres Cildinizi Nasıl Yaşlandırır? Kortizolün Gizli Etkisi
Stres yalnızca ruh halinizi bozmaz, cildinizi de yaşlandırır. Kronik stres kortizol (stres hormonu) düzeyini yükseltir. Yüksek kortizol kolajeni parçalayan enzimleri aktive eder ve cilt bariyerini zayıflatır.
Longevıty Ve Yaşlanma
Cilt Mikrobiyomu Bozulursa Cilt Neden Daha Hızlı Yaşlanır?
Cildinizde trilyonlarca bakteri, mantar ve virüs yaşar. Bu topluluğa cilt mikrobiyomu denir. Sağlıklı bir mikrobiyom cilt bariyerini (nemi tutan, dış tehditleri dışarıda bırakan koruyucu tabaka) güçlü tutar.
Longevıty Ve Yaşlanma
Müzik ve Beyin Sağlığı: Dinlemek, Çalmak ve Demans Riskini Azaltmak
Müzik beyni birçok yönden birden uyarır. Dinleme, duygu, hafıza ve hareket bölgelerini aynı anda çalıştırır.
Longevıty Ve Yaşlanma
Katarakt Ameliyatı Demans Riskini Azaltır mı? Görme ve Beyin Bağlantısı
Görme kaybı yalnızca gözleri değil, beyni de etkiler. Araştırmalar, tedavi edilmemiş görme bozukluğunun bilişsel gerileme riskini artırdığını gösteriyor.
Longevıty Ve Yaşlanma
Kötü Uyku Beyin Ağlarını Vuruyor: Yaş İlerledikçe Tahribatın Boyutu Değişiyor
Yetersiz ve kalitesiz uykunun insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dair her geçen gün yeni bir bilimsel veri ortaya çıkarken, beynin iç iletişim ağlarına yönelik en kapsamlı araştırmalardan biri yayımlandı.…
Bilimsel Gündem
Tekrarlayan İdrar Yolu Enfeksiyonlarına Faj Tedavisi
Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve özellikle kadınlar arasında kabusa dönüşen tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarına (İYE) karşı, antibiyotiklerin yetersiz kaldığı noktada devrimsel bir proje başlatıldı.…
Longevıty Ve Yaşlanma
Bağışıklık Neden Yaşlanıyor? Aşılar 65'ten Sonra Az Tutar mı
Altmış beş yaşındaki bir kişi, otuz yaşındakiyle aynı grip aşısını olur. Ama aynı korumayı almaz. Nedeni, bağışıklık sisteminin kendisinin yaşlanmasıdır. Buna immünosenesans denir.
Longevıty Ve Yaşlanma
Esneklik Kaybı Yaşlanmanın Değil Kullanmamanın Sonucu
Çorabınızı giymek zorlaştıysa, arkanızdaki koltuğa dönmek için bütün gövdenizi çeviriyorsanız, bu yaşın kendisi değil. Bu, hareket açıklığının kullanılmamaktan daralmasıdır.
Longevıty Ve Yaşlanma
Hastanede Ani Zihin Bulanıklığı: Deliryumu Önlemenin 6 Yolu
Annenizi ameliyat için hastaneye yatırdınız. Bir gün sonra sizi tanımıyor, yerini bilmiyor, gece boyunca huzursuz. İlk düşünce genellikle şu olur: "Bunama başladı." Çoğu zaman yanlış.
Longevıty Ve Yaşlanma
50'den Sonra Alkol Neden Aynı Etkiyi Yapmaz? Değişen 5 Şey
Yıllardır aynı miktarda içiyorsunuz, ama etkisi değişti. Bu izlenim yanılsama değil.
Longevıty Ve Yaşlanma
Menopozdan Sonra İdrar Enfeksiyonu Neden Tekrarlıyor?
Bir kadın hayatı boyunca hiç idrar yolu enfeksiyonu geçirmemiş olabilir. Sonra menopoz gelir ve yılda üç, dört, beş kez enfeksiyon başlar. Bu tesadüf değil.
Longevıty Ve Yaşlanma
Sıcak Basması İçin Hormonsuz Seçenekler Artık Gerçek
Sıcak basması, menopozun en yaygın ve en yorucu belirtisidir. Kadınların büyük çoğunluğu yaşar ve ortalama süresi yıllarla ölçülür. Uzun yıllar boyunca tek etkili seçenek hormon tedavisiydi.
Longevıty Ve Yaşlanma
Kondisyon Erkeklerde Ömrü Uzatır mı? VO2max ve Ölüm Riski
VO2max, vücudunuzun bir dakikada kullanabildiği en yüksek oksijen miktarıdır. Kısacası kalp, akciğer ve kasların birlikte ne kadar iyi çalıştığını gösterir.
Longevıty Ve Yaşlanma
Erkekler Neden HPV Aşısı Olmalı? Boğaz Kanserinin Sessiz Nedeni
HPV (insan papilloma virüsü) uzun yıllar boyunca "kadın sağlığı konusu" sayıldı. Bu bakış artık geçerliliğini yitirdi.
Longevıty Ve Yaşlanma
Göz Altı Morluğu Neden Geçmiyor? 4 Farklı Neden, 4 Farklı Çözüm
Göz çevresi, yüzün yaşlanmaya ilk teslim olan bölgesidir. Nedeni basit: buradaki deri yaklaşık 0,5 milimetre kalınlığındadır. Yüzün geri kalanında bu değer 2 milimetreye yakındır. Yani dört kat daha ince bir örtü.
Longevıty Ve Yaşlanma
Yüzünüz Genç, Boynunuz Yaşlı: Herkesin Unuttuğu 3 Bölge
Yüz bakımına yatırım yapan çoğu kişi, güneş kremini çene hattında bırakır. Sonuç, yıllar içinde kendini gösterir: pürüzsüz bir yüz, ama çizgilerle dolu bir boyun ve lekeli eller.