Her konudan, yayın sırasıyla.
Ayak bileği ve bacaklarda şişme (ödem), dokularda sıvı toplanmasıdır. Uzun süre ayakta durmak, sıcak hava veya tuzlu beslenme geçici şişme yapabilir. Bu tür şişmeler genellikle zararsızdır.
Yeni bir araştırma, derin uyku ile büyüme hormonu salgısını birbirine bağlayan beyin devresini tanımladı. Bu hormon çocuklukta boy uzamasını, yetişkinlikte ise doku onarımını destekler.
Sedef hastalığı (psoriasis), bağışıklık sisteminin cilt hücrelerini fazla hızlı ürettiği kronik bir hastalıktır. Tipik belirtisi kırmızı zeminli, gümüş renkli pullu plaklardır.
Geniş kapsamlı bir araştırma, gebelerin onlarca yaygın kimyasala maruz kaldığını gösterdi. Bu maddelerin bir kısmı erken doğum ve düşük doğum ağırlığıyla ilişkiliydi.
Yeni bir araştırma, egzersizin yaşlanan kasları neden koruduğunu hücre düzeyinde açıklıyor. Araştırmacılar, hareketle devreye giren moleküler bir "anahtar" tanımladı.
Resmi Gazete'de yayımlanan yeni kararla, sigara bırakmak isteyenlere ilaç desteği ücretsiz sağlanmaya başladı. Kapsamda nikotin bantları ve sakızları ile vareniklin, bupropion ve sitizin içerikli ilaçlar var.
apoB, kanınızdaki damar tıkayıcı kolesterol parçacıklarının sayısını ölçen bir testtir. Klasik LDL testi ise bu parçacıkların taşıdığı kolesterol miktarını gösterir.
Akdeniz diyeti; zeytinyağı, sebze, meyve, baklagil, balık ve tam tahıl ağırlıklı bir beslenme biçimidir. Birçok araştırma, bu düzenin kalp hastalığı riskini düşürdüğünü gösteriyor.
Eklem kireçlenmesi (osteoartrit) üzerine yapılan yeni bir bilimsel araştırma, tıp dünyasında uzun süredir tartışılan bir muammayı aydınlattı.
Bilim dünyasında uzun süredir her doku ve organın aynı hızda yaşlanmadığı bilinse de, Stanford Üniversitesi'nden Dr. Tony Wyss-Coray liderliğindeki araştırmacılar çıtayı bir adım daha yukarı taşıdı.
Uyku, bağışıklık sisteminizin sessiz bakım vardiyasıdır. Az uyuyanlar, virüse maruz kaldıklarında normal uyuyanlara göre yaklaşık üç kat daha sık soğuk algınlığına yakalanıyor.
Daha az kalori almak, farelerde ve maymunlarda ömrü uzatıyor. İnsanlarda ise tablo daha karmaşık.
65 yaşından sonra kemikler sessizce zayıflar ve tek bir düşme hayatı değiştirebilir. Kalça kırığı, bu yaş grubunda bağımsızlığı ve yaşam süresini en çok tehdit eden yaralanmalardan biridir.
İşitme ve görme, yaşlandıkça sessizce zayıflar ve çoğu zaman farkına bile varılmaz. Oysa bu iki duyu, bağımsız yaşamın temel bekçisidir.
Demans kader değil. Lancet Komisyonu'nun 2024 raporuna göre dünya genelinde demans vakalarının yaklaşık yüzde 45'i, 14 değiştirilebilir risk faktörünün yönetilmesiyle önlenebilir veya geciktirilebilir.
Kalbinizi korumak için maraton koşmanıza gerek yok. Amerikan Kalp Derneği (AHA) haftada en az 150 dakika orta tempo ya da 75 dakika yüksek tempo hareket öneriyor.
Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türü. İyi haber şu: erken evrede yakalandığında tedavi başarısı çok yüksek. Bu yüzden tarama, kadın longevity stratejisinin en güçlü araçlarından biri.
Osteoporoz (kemik erimesi) çoğu kişinin aklında kadın hastalığıdır. Oysa erkekleri de vurur. 50 yaş üstü her dört erkekten biri kemik erimesine bağlı kırık yaşayabilir.
